Profil uživatele Johana Tomková | Portál 10 000 kroků

Johana Tomková

Praha 8

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	362.16 více informací Bodů za 1 km: 1.64 Bodů za aktivity: 311.16 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	220,67 km / 337 163 kroků
Top výkon za den:	12,73 km / 19 614 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2215. z celkem 16645
Ženy:	1191. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	432. z celkem 6647
BMI 40+:	106. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,12 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,38 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 335 m (6 524 kroků)	6.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 523 m (14 520 kroků)	13.43 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 636 m (10 123 kroků)	9.36 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 754 m (10 387 kroků)	9.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 124 m (9 469 kroků)	8.63 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 767 m (8 736 kroků)	8.13 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 894 m (8 918 kroků)	8.31 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 075 m (8 285 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 728 m (19 614 kroků) 8 653 m (11 329 kroků)	12.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 721 m (13 257 kroků)	12.30 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 609 m (8 473 kroků)	7.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 313 m (7 906 kroků)	7.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 401 m (11 395 kroků)	10.44 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 854 m (12 088 kroků)	11.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 697 m (7 189 kroků)	6.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 834 m (5 814 kroků)	5.41 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 203 m (11 008 kroků)	10.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 822 m (8 762 kroků)	8.21 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 355 m (12 653 kroků)	11.78 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 133 m (12 223 kroků)	11.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 709 m (11 889 kroků) 6 292 m (9 423 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 417 m (2 466 kroků)	2.00 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 907 m (10 414 kroků)	9.74 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 154 m (7 749 kroků)	7.27 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 334 m (12 730 kroků)	11.75 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 814 m (10 321 kroků)	9.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 938 m (7 476 kroků)	6.96 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 659 m (5 546 kroků)	5.16 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 786 m (3 693 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 826 m (10 506 kroků) 4 040 m (6 813 kroků)	5.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 282 m (14 117 kroků)	13.09 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 498 m (2 141 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 801 m (18 319 kroků) 6 836 m (10 526 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 467 m (5 652 kroků)	4.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 675 m (15 185 kroků) 6 672 m (10 357 kroků)	9.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 003 m (4 828 kroků)	4.23 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (13 852 kroků)	12.50 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Pojďmi / Praha 8

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	197.5 km	10.0 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	248.2 km	15.1 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	243.6 km	17.1 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	220.6 km	12.7 km / 24. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda