AdaminoAďa
Výkony
Počet bodů: |
173.42
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 162,27 km / 270 906 kroků |
Top výkon za den: | 10,91 km / 16 139 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: | |
Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,41 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,41 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 514 m (16 790 kroků) | 7.59 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 273 m (15 639 kroků) | 7.40 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 294 m (6 075 kroků) | 2.63 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 944 m (1 596 kroků) | 0.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 756 m (12 918 kroků) 6 629 m (10 766 kroků) | 5.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 183 m (556 kroků) | 0.15 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 630 m (10 733 kroků) | 5.29 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 330 m (12 653 kroků) | 5.85 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 113 m (252 kroků) | 0.09 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 144 m (2 107 kroků) 851 m (1 671 kroků) | 0.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 293 m (436 kroků) | 0.23 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 198 m (496 kroků) | 0.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 477 m (4 559 kroků) 2 279 m (4 063 kroků) | 1.82 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 416 m (7 687 kroků) | 3.52 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 608 m (11 865 kroků) 5 898 m (10 917 kroků) | 4.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 710 m (948 kroků) | 0.57 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 640 m (650 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 405 m (476 kroků) | 0.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 916 m (1 096 kroků) | 0.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 618 m (13 091 kroků) 6 657 m (10 869 kroků) | 5.31 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 442 m (7 790 kroků) | 3.54 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 890 m (1 294 kroků) | 0.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 682 m (13 499 kroků) 6 792 m (12 205 kroků) | 5.42 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 153 m (7 907 kroků) 2 866 m (5 907 kroků) | 2.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 548 m (932 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 739 m (1 068 kroků) | 0.59 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 160 m (4 223 kroků) | 1.72 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 716 m (4 764 kroků) | 2.17 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 590 m (13 616 kroků) 7 306 m (12 864 kroků) | 5.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 284 m (752 kroků) | 0.23 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 714 m (4 494 kroků) | 2.16 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 291 m (686 kroků) | 0.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 720 m (1 222 kroků) | 0.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 226 m (16 034 kroků) 7 215 m (14 126 kroků) | 5.75 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 822 m (5 242 kroků) 2 688 m (4 590 kroků) | 2.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 134 m (652 kroků) | 0.11 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 459 m (10 111 kroků) 4 640 m (9 007 kroků) | 3.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 553 m (702 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 266 m (402 kroků) | 0.21 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 691 m (606 kroků) | 0.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 467 m (8 319 kroků) 3 776 m (7 713 kroků) | 3.01 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 644 m (9 629 kroků) | 3.70 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 701 m (7 443 kroků) | 3.75 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 638 m (6 075 kroků) | 2.90 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 636 m (970 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 629 m (3 384 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 908 m (16 139 kroků) 5 072 m (8 595 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 571 m (3 190 kroků) | 2.05 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 047 m (8 485 kroků) 3 032 m (4 653 kroků) | 2.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 015 m (3 832 kroků) | 5.59 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 860 m (9 119 kroků) 2 429 m (3 299 kroků) | 1.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 431 m (5 820 kroků) | 3.53 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 871 m (3 648 kroků) | 1.49 bodů |