Profil uživatele Miloš Staněk | Portál 10 000 kroků

Miloš Staněk

Sivice / Šlapanice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	452.07 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 393.07 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	315,09 km / 412 209 kroků
Top výkon za den:	16,69 km / 21 839 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1457. z celkem 21986
Muži:	754. z celkem 6929
Senioři 65+:	131. z celkem 646
BMI 30-34:	446. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 075 m (11 872 kroků)	11.32 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 135 m (14 567 kroků)	13.89 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 579 m (11 223 kroků)	10.70 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 047 m (14 452 kroků)	13.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 694 m (21 839 kroků)	20.83 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 075 m (14 488 kroků)	13.82 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 694 m (16 606 kroků)	15.84 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 762 m (16 695 kroků)	15.92 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 072 m (19 717 kroků)	18.80 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 466 m (21 541 kroků)	20.54 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 783 m (16 723 kroků)	15.95 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 337 m (10 907 kroků)	10.40 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 606 m (11 259 kroků)	10.74 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 997 m (10 462 kroků)	9.98 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 858 m (12 896 kroků)	12.30 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 095 m (9 282 kroků)	8.85 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 964 m (13 035 kroků)	12.43 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 521 m (11 147 kroků)	10.63 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 434 m (14 958 kroků)	14.26 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 827 m (11 548 kroků)	11.01 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 446 m (13 666 kroků)	13.03 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 041 m (15 752 kroků)	15.02 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 021 m (13 110 kroků)	12.50 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 451 m (11 056 kroků)	10.54 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 363 m (7 016 kroků)	6.69 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 795 m (15 430 kroků)	14.71 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 848 m (19 424 kroků)	18.52 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 794 m (11 504 kroků)	10.97 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 660 m (11 329 kroků)	10.80 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 654 m (8 705 kroků)	8.30 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miloš Staněk aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	343.4 km	20.5 km / 19. Duben 2021
Říjen 2021	302.3 km	14.6 km / 12. Říjen 2021
Duben 2022	287.2 km	14.3 km / 30. Duben 2022
Říjen 2022	311.5 km	15.2 km / 9. Říjen 2022
Duben 2023	281.5 km	13.2 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	350.4 km	15.8 km / 19. Říjen 2023
Duben 2024	361.4 km	18.8 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	254.9 km	10.8 km / 6. Říjen 2024
Duben 2025	315.2 km	16.7 km / 26. Duben 2025