Lenka Poršová a Jonášek
Výkony
| Počet bodů: |
191.34
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
| Celková vzdálenost: | 182,66 km / 220 177 kroků |
| Top výkon za den: | 13,36 km / 13 572 kroků / 13. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,89 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 677 m (4 770 kroků) | 3.01 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 728 m (3 530 kroků) | 2.23 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 138 m (6 903 kroků) 1 873 m (1 733 kroků) | 1.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 265 m (5 170 kroků) | 3.49 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 534 m (1 993 kroků) | 1.25 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 152 m (4 085 kroků) | 2.58 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 113 m (2 748 kroků) | 1.73 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 289 m (5 561 kroků) | 3.51 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 727 m (4 844 kroků) | 3.05 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 367 m (4 315 kroků) | 2.75 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 664 m (5 964 kroků) | 3.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 285 m (7 815 kroků) 1 621 m (1 851 kroků) | 1.33 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 046 m (6 700 kroků) 2 974 m (3 868 kroků) | 2.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 072 m (2 832 kroků) | 1.69 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 089 m (11 063 kroků) 3 077 m (3 193 kroků) | 2.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 012 m (7 870 kroků) | 4.91 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 090 m (8 690 kroků) | 4.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 345 m (10 970 kroků) 2 255 m (2 280 kroků) | 1.84 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 583 m (3 359 kroků) | 2.11 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 546 m (3 309 kroků) | 2.08 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 209 m (5 472 kroků) | 3.44 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 906 m (6 820 kroků) | 4.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 602 m (11 317 kroků) 3 696 m (4 497 kroků) | 3.02 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 734 m (3 549 kroků) | 2.24 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 683 m (11 378 kroků) | 9.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 359 m (13 572 kroků) 1 676 m (2 194 kroků) | 1.37 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 477 m (5 807 kroků) | 3.66 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 799 m (3 636 kroků) | 2.29 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 096 m (11 264 kroků) 3 823 m (4 980 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 273 m (6 284 kroků) | 4.31 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 739 m (2 378 kroků) | 1.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 153 m (8 645 kroků) 5 414 m (6 267 kroků) | 4.43 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 765 m (3 593 kroků) | 2.26 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 156 m (12 467 kroků) 1 779 m (2 167 kroků) | 1.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 377 m (10 300 kroků) | 6.85 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 847 m (6 260 kroků) | 3.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 328 m (8 524 kroků) 2 481 m (2 264 kroků) | 2.03 bodů |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 607 m (6 209 kroků) 2 477 m (2 251 kroků) | 2.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 130 m (3 958 kroků) | 2.56 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 945 m (10 044 kroků) | 6.50 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 124 m (10 506 kroků) 4 771 m (4 918 kroků) | 3.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 353 m (5 588 kroků) | 4.38 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 215 m (11 697 kroků) 4 490 m (3 239 kroků) | 3.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 725 m (8 458 kroků) | 5.50 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 473 m (11 910 kroků) 2 926 m (3 790 kroků) | 2.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 547 m (8 120 kroků) | 5.35 bodů | |
Zapojení v týmech
Lenka Poršová a Jonášek aktuálně není v žádném týmu.