Lenka Poršová a Jonášek
Výkony
| Počet bodů: |
202.28
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
| Celková vzdálenost: | 185,70 km / 216 728 kroků |
| Top výkon za den: | 12,04 km / 14 571 kroků / 10. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,19 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,19 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 066 m (6 529 kroků) | 4.51 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 618 m (5 999 kroků) | 4.11 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 367 m (6 729 kroků) 3 555 m (4 611 kroků) | 3.16 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 812 m (2 118 kroků) | 1.61 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 176 m (4 066 kroků) | 2.83 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 396 m (5 562 kroků) 2 846 m (3 706 kroků) | 2.53 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 550 m (1 856 kroků) | 1.38 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 182 m (1 524 kroků) | 1.05 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 638 m (1 650 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 388 m (6 993 kroků) 5 750 m (5 343 kroků) | 5.12 bodů |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 947 m (5 065 kroků) | 3.51 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 355 m (1 674 kroků) | 1.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 047 m (7 647 kroků) 4 692 m (5 973 kroků) | 4.18 bodů |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 889 m (8 648 kroků) 5 556 m (7 186 kroků) | 4.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 333 m (1 462 kroků) | 1.19 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 232 m (1 356 kroků) | 1.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 870 m (5 826 kroků) 4 638 m (4 470 kroků) | 4.13 bodů |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 247 m (1 618 kroků) | 1.11 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 262 m (2 744 kroků) | 2.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 056 m (10 121 kroků) 5 794 m (7 377 kroků) | 5.16 bodů |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 637 m (8 323 kroků) 4 732 m (5 687 kroků) | 4.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 905 m (2 636 kroků) | 1.70 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 817 m (6 778 kroků) | 5.18 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 672 m (4 616 kroků) | 3.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 123 m (9 700 kroků) 5 451 m (5 084 kroků) | 4.85 bodů |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 411 m (5 723 kroků) | 3.93 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 527 m (5 708 kroků) | 4.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 882 m (8 029 kroků) 2 355 m (2 321 kroků) | 2.10 bodů |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 810 m (2 244 kroků) | 1.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 407 m (5 633 kroků) 2 597 m (3 389 kroků) | 2.31 bodů |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 726 m (2 096 kroků) | 1.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 836 m (10 332 kroků) 7 110 m (8 236 kroků) | 6.33 bodů |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 420 m (10 948 kroků) | 7.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 043 m (14 571 kroků) 3 623 m (3 623 kroků) | 3.22 bodů |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 628 m (3 526 kroků) | 2.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 742 m (7 226 kroků) 4 114 m (3 700 kroků) | 3.66 bodů |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 229 m (8 031 kroků) | 5.54 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 714 m (3 140 kroků) 3 352 m (3 006 kroků) | 2.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 362 m (134 kroků) | 0.32 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 072 m (9 163 kroků) 6 867 m (6 503 kroků) | 6.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 205 m (2 660 kroků) | 1.96 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 498 m (7 128 kroků) | 4.89 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 372 m (1 674 kroků) | 1.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 372 m (6 822 kroků) 4 000 m (5 148 kroků) | 3.56 bodů |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 373 m (5 288 kroků) | 3.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 593 m (10 030 kroků) 4 220 m (4 742 kroků) | 3.76 bodů |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 079 m (7 786 kroků) | 6.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 540 m (11 355 kroků) 3 461 m (3 569 kroků) | 3.08 bodů |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 539 m (8 417 kroků) 4 505 m (5 373 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 034 m (3 044 kroků) | 2.70 bodů | |
Zapojení v týmech
Lenka Poršová a Jonášek aktuálně není v žádném týmu.