Profil uživatele Karel Hromčík | Portál 10 000 kroků

Karel Hromčík

Kutná Hora

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.60 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 340.6 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	592,30 km / 792 267 kroků
Top výkon za den:	27,10 km / 36 249 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1557. z celkem 16645
Muži:	776. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1135. z celkem 7061
BMI pod 25:	177. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (18 994 kroků)	8.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (28 090 kroků)	12.08 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 700 m (29 026 kroků)	12.48 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 900 m (26 619 kroků)	11.44 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 446 kroků)	6.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 465 kroků)	8.80 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (24 211 kroků)	10.41 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 600 m (34 243 kroků)	14.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 500 m (34 109 kroků)	14.66 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 700 m (29 026 kroků)	12.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 700 m (30 364 kroků)	13.05 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (21 803 kroků)	9.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 100 m (36 249 kroků)	15.58 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 900 m (29 294 kroků)	12.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (16 988 kroků)	7.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 200 m (32 370 kroků)	13.92 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 376 kroků)	5.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (21 669 kroků)	9.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 700 m (30 364 kroků)	13.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (21 803 kroků)	9.37 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 200 m (32 370 kroků)	13.92 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 516 kroků)	6.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 900 m (33 307 kroků)	14.32 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (26 217 kroků)	11.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 000 m (32 103 kroků)	13.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 981 kroků)	6.44 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 300 m (28 491 kroků)	12.25 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 100 m (25 548 kroků)	10.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (28 090 kroků)	12.08 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (17 924 kroků)	7.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (24 211 kroků)	10.41 bodů