Soňa Dvořáková
Výkony
Počet bodů: |
219.44
více informací
Bodů za 1 km: 1.24 |
Celková vzdálenost: | 177,56 km / 216 431 kroků |
Top výkon za den: | 17,02 km / 18 724 kroků / 3. 10. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,10 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
16. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 235 m (7 928 kroků) 3 589 m (2 888 kroků) | 3.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 099 m (1 578 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 547 m (3 462 kroků) | 2.67 bodů | |
15. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 959 m (12 029 kroků) 6 912 m (7 869 kroků) | 7.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 047 m (4 160 kroků) | 3.20 bodů | |
14. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 628 m (2 170 kroků) | 1.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 274 m (3 388 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 302 m (13 645 kroků) 5 744 m (5 719 kroků) | 6.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 832 m (1 220 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 824 m (1 148 kroků) | 0.87 bodů | |
13. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 164 m (4 256 kroků) | 3.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 660 m (14 015 kroků) 7 630 m (8 461 kroků) | 8.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 866 m (1 298 kroků) | 0.91 bodů | |
12. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 918 m (1 350 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 177 m (1 520 kroků) | 1.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 840 m (13 616 kroků) 6 812 m (7 810 kroků) | 7.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 818 m (1 150 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 115 m (1 786 kroků) | 1.17 bodů | |
11. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 113 m (3 144 kroků) | 2.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 851 m (3 180 kroků) | 1.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 793 m (1 454 kroků) | 0.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 365 m (14 915 kroků) 5 608 m (7 137 kroků) | 5.89 bodů |
10. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 271 m (14 295 kroků) 9 115 m (8 195 kroků) | 9.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 298 m (2 050 kroků) | 1.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 858 m (2 818 kroků) | 1.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 000 m (1 232 kroků) | 1.05 bodů | |
09. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 928 m (3 988 kroků) | 3.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 929 m (1 192 kroků) | 0.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 621 m (15 048 kroků) 8 764 m (9 868 kroků) | 9.20 bodů |
08. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 150 m (5 432 kroků) | 4.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 103 m (13 383 kroků) 5 953 m (7 951 kroků) | 6.25 bodů |
07. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 602 m (2 302 kroků) | 1.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 172 m (13 616 kroků) 9 570 m (11 314 kroků) | 10.05 bodů |
06. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 370 m (11 721 kroků) 7 233 m (7 687 kroků) | 7.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 989 m (2 138 kroků) | 2.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 148 m (1 896 kroků) | 1.21 bodů | |
05. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 726 m (2 516 kroků) | 1.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 686 m (10 951 kroků) 4 438 m (5 831 kroků) | 4.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 522 m (2 604 kroků) | 1.60 bodů | |
04. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 744 m (2 886 kroků) | 1.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 843 m (12 125 kroků) 5 434 m (6 663 kroků) | 5.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 665 m (2 576 kroků) | 1.75 bodů | |
03. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 170 m (3 446 kroků) | 2.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 022 m (18 724 kroků) 12 187 m (11 528 kroků) | 12.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 665 m (3 750 kroků) | 2.80 bodů | |
02. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 419 m (3 476 kroků) | 2.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 361 m (14 375 kroků) 8 439 m (8 769 kroků) | 8.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 503 m (2 130 kroků) | 1.58 bodů | |
01. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 447 m (2 448 kroků) | 1.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 578 m (2 504 kroků) | 1.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 680 m (908 kroků) | 0.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 754 m (16 045 kroků) 8 229 m (9 247 kroků) | 8.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 820 m (938 kroků) | 0.86 bodů |
Zapojení v týmech
Soňa Dvořáková aktuálně není v žádném týmu.