Profil uživatele

Soňa Dvořáková

Soňa Dvořáková

Poděbrady
Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 1.33
Bodů za aktivity: 280.16
Bonusových bodů: 46

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 245,77 km / 307 582 kroků
Top výkon za den: 14,82 km / 15 952 kroků / 16. 4. 2025

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

23

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

10,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Den beze spěchu
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu
Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 358 m (482 kroků) 0.41 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 917 m (2 658 kroků) 2.19 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 194 m (11 812 kroků) 6 218 m (6 270 kroků) 7.09 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 701 m (2 402 kroků) 1.94 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 779 m (2 704 kroků) 2.03 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 284 m (400 kroků) 0.32 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 428 m (11 838 kroků) 6 172 m (6 982 kroků) 7.04 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 193 m (1 752 kroků) 1.36 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 241 m (11 359 kroků) 6 692 m (7 639 kroků) 7.63 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 549 m (3 720 kroků) 2.91 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 134 m (3 234 kroků) 2.43 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 5 009 m (6 232 kroků) 5.71 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 061 m (18 443 kroků) 6 918 m (8 977 kroků) 7.89 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 780 m (2 696 kroků) 2.03 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 117 m (13 789 kroků) 8 337 m (11 093 kroků) 9.50 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 681 m (2 428 kroků) 1.92 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 675 m (970 kroků) 0.77 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 954 m (13 562 kroků) 7 598 m (10 164 kroků) 8.66 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 758 m (1 242 kroků) 0.86 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 308 m (10 223 kroků) 8 636 m (7 551 kroků) 9.85 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 914 m (1 430 kroků) 1.04 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 739 m (2 082 kroků) 1.98 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 14 820 m (15 952 kroků) 7 869 m (6 862 kroků) 8.97 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 455 m (2 164 kroků) 1.66 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 518 m (716 kroků) 0.59 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 239 m (4 128 kroků) 3.69 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 009 m (1 464 kroků) 1.15 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 849 m (11 800 kroků) 7 840 m (10 336 kroků) 8.94 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 453 m (2 222 kroků) 1.66 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 9 348 m (13 067 kroků) 6 594 m (8 699 kroků) 7.52 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 301 m (2 146 kroků) 1.48 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 959 m (3 042 kroků) 2.23 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 841 m (15 072 kroků) 7 709 m (7 340 kroků) 8.79 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 451 m (1 834 kroků) 1.65 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 722 m (2 856 kroků) 1.96 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 503 m (5 518 kroků) 3.99 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 300 m (14 694 kroků) 7 797 m (9 176 kroků) 8.89 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 945 m (2 764 kroků) 2.22 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 711 m (9 434 kroků) 6 766 m (6 670 kroků) 7.71 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 240 m (13 364 kroků) 7 421 m (9 110 kroků) 8.46 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 387 m (2 114 kroků) 1.58 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 432 m (2 140 kroků) 1.63 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 659 m (2 160 kroků) 1.89 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 099 m (10 773 kroků) 6 440 m (8 613 kroků) 7.34 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 195 m (1 708 kroků) 1.36 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 8 756 m (11 010 kroků) 6 898 m (8 290 kroků) 7.86 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 663 m (1 012 kroků) 0.76 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 383 m (9 904 kroků) 8.42 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 3 871 m (5 924 kroků) 4.41 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 499 m (2 322 kroků) 1.71 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 410 m (2 078 kroků) 1.61 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 359 m (14 745 kroků) 3 579 m (4 421 kroků) 4.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 741 m (16 329 kroků) 8 962 m (10 679 kroků) 10.22 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 862 m (1 568 kroků) 0.98 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 132 m (1 618 kroků) 1.29 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 785 m (2 464 kroků) 2.03 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 496 m (754 kroků) 0.57 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 837 m (1 330 kroků) 0.95 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 718 m (2 416 kroků) 1.96 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 12 957 m (15 686 kroků) 9 906 m (11 186 kroků) 11.29 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 334 m (3 182 kroků) 2.66 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 112 m (1 824 kroků) 1.27 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 10 291 m (12 101 kroků) 6 845 m (7 095 kroků) 7.80 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 695 m (990 kroků) 0.79 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 2 351 m (3 248 kroků) 2.68 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 11 868 m (15 755 kroků) 7 819 m (10 205 kroků) 8.91 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 003 m (1 312 kroků) 1.14 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 283 m (420 kroků) 0.32 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 904 m (1 390 kroků) 1.03 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé Odečíst ostatní 13 904 m (16 870 kroků) 7 716 m (7 380 kroků) 8.80 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 555 m (2 484 kroků) 1.77 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 225 m (332 kroků) 0.26 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 741 m (2 410 kroků) 1.98 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 1 294 m (2 158 kroků) 1.48 bodů
Jednorázová / Chůze Napojení na služby / Garmin 186 m (296 kroků) 0.21 bodů

Zapojení v týmech

Soňa Dvořáková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.