Soňa Dvořáková
Výkony
| Počet bodů: |
272.52
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
| Celková vzdálenost: | 244,53 km / 305 225 kroků |
| Top výkon za den: | 15,48 km / 19 065 kroků / 17. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,19 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,69 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 118 m (2 768 kroků) | 1.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 064 m (12 155 kroků) 7 903 m (7 835 kroků) | 7.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 043 m (1 552 kroků) | 0.96 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 505 m (4 720 kroků) | 3.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 648 m (14 499 kroků) 5 906 m (7 795 kroků) | 5.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 237 m (1 984 kroků) | 1.14 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 557 m (13 199 kroků) 9 106 m (8 547 kroků) | 8.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 143 m (1 614 kroků) | 1.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 308 m (3 038 kroků) | 2.13 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 227 m (3 106 kroků) | 2.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 993 m (12 435 kroků) 7 673 m (7 723 kroků) | 7.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 093 m (1 606 kroků) | 1.01 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 286 m (11 486 kroků) 5 796 m (7 436 kroků) | 5.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 351 m (2 192 kroků) | 1.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 139 m (1 858 kroků) | 1.05 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 373 m (2 012 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 244 m (1 718 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 366 m (2 130 kroků) | 1.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 534 m (16 103 kroků) 9 551 m (10 243 kroků) | 8.81 bodů |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 131 m (1 518 kroků) | 1.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 501 m (2 302 kroků) | 1.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 478 m (19 065 kroků) 7 838 m (8 887 kroků) | 7.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 008 m (6 358 kroků) | 4.62 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 960 m (11 895 kroků) 6 638 m (8 841 kroků) | 6.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 322 m (3 054 kroků) | 2.14 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 731 m (11 286 kroků) 6 473 m (8 250 kroků) | 5.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 258 m (3 036 kroků) | 2.08 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 254 m (1 682 kroků) | 1.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 939 m (12 433 kroků) 8 062 m (8 217 kroků) | 7.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 103 m (1 748 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 520 m (786 kroků) | 0.48 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 726 m (2 782 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 604 m (3 586 kroků) | 2.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 739 m (15 629 kroků) 7 409 m (9 261 kroků) | 6.83 bodů |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 921 m (1 248 kroků) | 0.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 786 m (11 651 kroků) 5 040 m (5 841 kroků) | 4.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 541 m (2 536 kroků) | 1.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 284 m (2 026 kroků) | 1.18 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 339 m (3 204 kroků) | 2.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 697 m (6 088 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 336 m (16 173 kroků) 4 546 m (4 083 kroků) | 4.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 111 m (1 798 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 643 m (1 000 kroků) | 0.59 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 174 m (11 106 kroků) | 7.54 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 065 m (3 202 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 464 m (3 274 kroků) | 2.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 391 m (14 981 kroků) 7 862 m (8 505 kroků) | 7.25 bodů |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 362 m (12 113 kroků) 5 822 m (7 479 kroků) | 5.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 540 m (4 634 kroků) | 3.27 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 946 m (12 765 kroků) 8 111 m (7 399 kroků) | 7.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 742 m (2 328 kroků) | 1.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 614 m (856 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 803 m (1 080 kroků) | 0.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 676 m (1 102 kroků) | 0.62 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 777 m (13 491 kroků) 4 913 m (5 883 kroků) | 4.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 358 m (2 082 kroků) | 1.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 506 m (5 526 kroků) | 3.23 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 429 m (5 190 kroků) | 3.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 998 m (2 660 kroků) | 1.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 910 m (1 318 kroků) | 0.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 949 m (14 684 kroků) 5 612 m (5 516 kroků) | 5.18 bodů |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 797 m (9 633 kroků) 6 364 m (7 613 kroků) | 5.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 433 m (2 020 kroků) | 1.32 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 017 m (1 416 kroků) | 0.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 699 m (4 066 kroků) | 2.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 909 m (1 344 kroků) | 0.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 176 m (14 867 kroků) 4 414 m (4 895 kroků) | 4.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 064 m (1 532 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 073 m (1 614 kroků) | 0.99 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 445 m (1 770 kroků) | 1.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 191 m (10 569 kroků) 6 066 m (7 789 kroků) | 5.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 680 m (1 010 kroků) | 0.63 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 713 m (13 007 kroků) | 8.96 bodů | |
Zapojení v týmech
Soňa Dvořáková aktuálně není v žádném týmu.