Profil uživatele Soňa Dvořáková

Soňa Dvořáková

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.93 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 253.93 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	233,48 km / 293 157 kroků
Top výkon za den:	15,43 km / 18 561 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1995. z celkem 16657
Ženy:	1053. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	388. z celkem 6652
BMI 35-39:	215. z celkem 726

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 471 m (8 693 kroků)	7.04 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 996 m (6 802 kroků) 4 209 m (5 660 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		787 m (1 142 kroků)	0.86 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 477 m (5 995 kroků)	4.87 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 931 m (5 289 kroků)	4.27 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 382 m (1 864 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 361 m (9 449 kroků) 6 271 m (6 471 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		708 m (1 114 kroků)	0.77 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 402 m (11 136 kroků) 3 779 m (3 922 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		914 m (1 324 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		970 m (1 590 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 534 m (2 478 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 205 m (1 822 kroků)	1.31 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 419 m (1 916 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 431 m (18 561 kroků) 10 243 m (11 499 kroků)	11.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 710 m (2 336 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		969 m (1 336 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 090 m (1 474 kroků)	1.19 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 318 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 975 m (2 676 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 610 m (14 551 kroků) 5 228 m (5 743 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		688 m (926 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 565 m (2 358 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		686 m (894 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		459 m (636 kroků)	0.50 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 322 m (13 224 kroků) 9 098 m (8 510 kroků)	9.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 699 m (2 388 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 525 m (2 326 kroků)	1.66 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 945 m (2 632 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 750 m (11 621 kroků) 6 805 m (8 989 kroků)	7.40 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		606 m (932 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		658 m (974 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 086 m (9 746 kroků) 6 146 m (6 904 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		676 m (936 kroků)	0.74 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 375 m (3 158 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 247 m (2 044 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 532 m (13 787 kroků) 8 910 m (8 585 kroků)	9.69 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 507 m (2 178 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 917 m (2 832 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 860 m (9 745 kroků) 4 436 m (4 735 kroků)	4.82 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 068 m (1 642 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 328 m (4 784 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 377 m (11 705 kroků) 3 981 m (5 279 kroků)	4.33 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 033 m (9 749 kroků) 6 377 m (7 507 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		923 m (1 250 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		733 m (992 kroků)	0.80 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 938 m (3 184 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 593 m (13 171 kroků) 8 655 m (9 987 kroků)	9.41 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 552 m (6 270 kroků)	4.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 759 m (16 426 kroků) 4 616 m (4 638 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 093 m (1 586 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 286 m (1 912 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 212 m (2 020 kroků)	1.32 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 345 m (2 080 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 428 m (11 149 kroků) 4 468 m (5 337 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 615 m (3 732 kroků)	2.84 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 117 m (1 780 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 207 m (11 558 kroků) 5 864 m (6 320 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		830 m (1 106 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 396 m (2 352 kroků)	1.52 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 188 m (1 918 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 503 m (6 264 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 816 m (13 489 kroků) 4 125 m (5 307 kroků)	4.49 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 362 m (2 382 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 027 m (12 816 kroků) 5 892 m (7 814 kroků)	6.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 773 m (2 620 kroků)	1.93 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 051 m (11 207 kroků) 5 981 m (6 599 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 200 m (2 136 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 870 m (2 472 kroků)	2.03 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 789 m (2 682 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 856 m (2 526 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 321 m (12 858 kroků) 8 676 m (7 650 kroků)	9.44 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 125 m (1 646 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 439 m (3 332 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 189 m (13 976 kroků) 7 625 m (8 998 kroků)	8.29 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 101 m (11 550 kroků)	8.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 357 m (2 180 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 996 m (2 724 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 069 m (12 015 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů