Profil uživatele Jana Šromová | Portál 10 000 kroků

Jana Šromová

Praha Dolní Chabry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.10 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 118.1 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,31 km / 379 317 kroků
Top výkon za den:	14,22 km / 18 897 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8127. z celkem 16645
Ženy:	5465. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2653. z celkem 6647
BMI pod 25:	2650. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,24 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 013 m (11 825 kroků) 5 976 m (8 015 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 037 m (3 810 kroků)	1.25 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 462 m (12 696 kroků) 6 938 m (9 913 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 524 m (2 783 kroků)	1.04 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 856 m (14 314 kroků) 5 442 m (7 567 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 414 m (6 747 kroků)	2.23 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 216 m (18 897 kroků) 3 500 m (4 552 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 716 m (14 345 kroků)	4.42 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 619 m (14 449 kroků)	4.38 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 469 m (6 039 kroků)	1.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 306 m (12 342 kroků)	3.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 610 m (11 065 kroků) 3 416 m (4 090 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 194 m (6 975 kroků)	2.14 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 641 m (6 117 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 438 m (13 474 kroků) 4 797 m (7 357 kroků)	1.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 550 m (13 981 kroků) 4 948 m (7 559 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 602 m (6 422 kroků)	2.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 654 m (14 236 kroků) 4 692 m (7 251 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 962 m (6 985 kroků)	2.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 122 m (11 968 kroků) 2 439 m (3 106 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 683 m (8 862 kroků)	2.76 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 960 m (11 581 kroků)	3.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 882 m (14 557 kroků) 6 878 m (9 800 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 004 m (4 757 kroků)	1.65 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 518 m (11 528 kroků)	3.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 641 m (12 673 kroků) 3 701 m (5 697 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 940 m (6 976 kroků)	2.45 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 334 m (12 493 kroků)	3.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 972 m (11 454 kroků) 4 400 m (6 863 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 572 m (4 591 kroků)	1.89 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 524 m (11 145 kroků) 4 330 m (6 186 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 194 m (4 959 kroků)	1.73 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 502 m (13 740 kroků) 4 173 m (6 575 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 329 m (7 165 kroků)	2.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 367 m (12 555 kroků)	3.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 123 m (15 851 kroků) 6 500 m (9 676 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 623 m (6 175 kroků)	2.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 536 m (11 546 kroků) 7 578 m (10 372 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		958 m (1 174 kroků)	0.40 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 747 m (13 861 kroků) 3 409 m (5 966 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 193 m (6 134 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 145 m (1 761 kroků)	0.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 836 m (6 530 kroků)	1.99 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 432 m (5 047 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 367 m (11 980 kroků) 4 935 m (6 933 kroků)	2.04 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 842 m (10 067 kroků) 3 446 m (5 742 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 396 m (4 325 kroků)	1.81 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 372 m (5 956 kroků)	1.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 305 m (5 763 kroků)	1.78 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 350 m (16 212 kroků) 3 438 m (6 008 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 822 m (6 579 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 090 m (3 625 kroků)	1.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 819 m (14 539 kroků) 4 093 m (5 639 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 726 m (8 900 kroků)	2.77 bodů