Profil uživatele Petra Kno | Portál 10 000 kroků

Petra Kno

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.97 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 201.97 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,98 km / 245 059 kroků
Top výkon za den:	12,96 km / 13 615 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6515. z celkem 18702
Ženy:	4256. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	4375. z celkem 8085
BMI 30-34:	1435. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,37 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 348 m (5 908 kroků) 2 338 m (3 074 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 834 kroků)	2.13 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 134 m (8 862 kroků) 4 827 m (4 090 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 307 m (4 772 kroků)	3.50 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 938 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 m (47 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 771 m (3 700 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 823 m (7 767 kroků) 3 052 m (4 067 kroků)	3.23 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 100 m (8 695 kroků) 1 637 m (1 665 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 463 m (7 030 kroků)	4.72 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 900 m (6 822 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 599 m (11 244 kroků) 3 699 m (4 422 kroků)	3.91 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 015 m (4 037 kroků)	3.19 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (3 460 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 578 m (12 592 kroků) 8 564 m (9 132 kroků)	9.06 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 076 m (3 017 kroků) 509 m (683 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 567 m (2 334 kroků)	1.66 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 847 m (13 214 kroků) 5 717 m (5 452 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 130 m (7 762 kroků)	5.42 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 511 m (7 372 kroků)	5.83 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		733 m (1 096 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 022 m (1 450 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 972 m (12 869 kroků) 9 217 m (10 323 kroků)	9.75 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		828 m (1 266 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 653 m (6 280 kroků) 4 825 m (5 014 kroků)	5.10 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 479 m (11 202 kroků) 3 759 m (3 950 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 540 m (3 110 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (2 590 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 957 m (1 552 kroků)	2.07 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 501 m (8 932 kroků) 2 002 m (2 408 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 499 m (6 524 kroků)	3.70 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 789 m (2 640 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 973 m (5 155 kroků) 3 184 m (2 515 kroků)	3.37 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 906 m (5 211 kroků)	4.13 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 050 m (2 540 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 028 m (1 026 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 601 m (8 877 kroků) 4 523 m (5 311 kroků)	4.78 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 446 m (8 622 kroků)	6.82 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 670 m (8 123 kroků) 2 472 m (2 221 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 404 m (4 566 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		794 m (1 336 kroků)	0.84 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (3 398 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 170 m (10 281 kroků) 2 035 m (2 239 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		779 m (1 118 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 427 m (2 128 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		867 m (1 398 kroků)	0.92 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 958 m (13 615 kroků) 2 387 m (1 759 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 571 m (11 856 kroků)	11.18 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 211 m (7 849 kroků) 1 110 m (1 291 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 184 m (2 196 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 917 m (4 362 kroků)	2.03 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 597 m (4 808 kroků)	3.80 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 674 m (2 702 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 041 m (2 328 kroků)	2.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 004 m (6 737 kroků) 1 289 m (1 707 kroků)	1.36 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 216 m (6 325 kroků) 1 659 m (2 221 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 557 m (4 104 kroků)	2.70 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 376 m (6 694 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 562 m (7 890 kroků) 1 186 m (1 196 kroků)	1.25 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		968 m (2 068 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		893 m (1 644 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 622 m (7 474 kroků) 1 501 m (1 792 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 260 m (1 970 kroků)	1.33 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 476 m (1 450 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 251 m (4 628 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 540 m (8 943 kroků) 2 030 m (1 747 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		783 m (1 118 kroků)	0.83 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 567 m (11 220 kroků) 3 160 m (4 174 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 407 m (7 046 kroků)	4.66 bodů