Profil uživatele Lucie Mlčochová | Portál 10 000 kroků

Lucie Mlčochová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	292.12 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 239.12 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	314,63 km / 362 776 kroků
Top výkon za den:	22,74 km / 18 188 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3869. z celkem 16645
Ženy:	2334. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	911. z celkem 6647
BMI 25-29:	1715. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,15 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 896 m (11 549 kroků)	6.76 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 584 m (11 213 kroků)	6.52 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 914 m (16 834 kroků)	9.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 707 m (13 696 kroků) 12 617 m (9 080 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 090 m (4 616 kroků)	3.11 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 378 m (12 226 kroků)	7.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 122 m (7 999 kroků)	4.65 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 863 m (14 036 kroků) 7 023 m (6 784 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 543 m (2 542 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 865 m (2 060 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 432 m (2 650 kroků)	1.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 600 m (8 587 kroků)	5.02 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 400 m (11 630 kroků)	9.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 739 m (18 188 kroků) 19 260 m (14 446 kroků)	14.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 479 m (3 742 kroků)	2.64 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 519 m (11 104 kroků)	6.47 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 705 m (8 749 kroků)	5.10 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 581 m (8 476 kroků)	5.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 345 m (13 431 kroků)	7.86 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 783 m (12 781 kroků)	7.44 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 278 m (10 811 kroků)	6.29 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 847 m (16 214 kroků) 11 734 m (13 948 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 113 m (2 266 kroků)	1.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 940 m (11 668 kroků)	6.79 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (3 664 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 927 m (15 894 kroků) 10 909 m (12 230 kroků)	8.29 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 071 m (4 112 kroků) 4 056 m (3 984 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 015 m (128 kroků)	0.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 840 m (12 437 kroků) 11 386 m (10 849 kroků)	8.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 454 m (1 588 kroků)	1.11 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 601 m (3 366 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 003 m (15 687 kroků) 11 402 m (12 321 kroků)	8.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 385 m (7 034 kroků)	4.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 700 m (3 529 kroků)	2.05 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 937 m (5 870 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 726 m (23 527 kroků) 16 789 m (17 657 kroků)	12.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 687 m (4 783 kroků)	2.80 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 249 m (9 456 kroků)	5.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 824 m (8 918 kroků)	5.19 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 087 m (12 171 kroků) 7 289 m (9 025 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 116 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 784 m (2 030 kroků)	1.36 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 422 m (14 916 kroků)	8.68 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 510 m (11 120 kroků)	6.47 bodů