Profil uživatele Ivana Lakomá | Portál 10 000 kroků

Ivana Lakomá

Plumlov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	348.32 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 286.32 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	432,21 km / 643 172 kroků
Top výkon za den:	20,12 km / 29 935 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2478. z celkem 16645
Ženy:	1374. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1793. z celkem 7061
BMI pod 25:	333. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,94 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 789 m (29 448 kroků)	13.11 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 743 m (23 427 kroků)	10.43 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 443 m (21 493 kroků)	9.57 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 081 m (23 930 kroků)	10.65 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 913 m (22 192 kroků)	9.88 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 179 m (18 124 kroků)	8.07 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 984 m (26 762 kroků)	11.91 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 932 m (28 173 kroků)	12.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	189 m (281 kroků)	0.13 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 655 m (23 296 kroků)	10.37 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 141 m (21 043 kroků)	9.37 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 401 m (27 382 kroků)	12.19 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 067 m (25 397 kroků)	11.31 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 762 m (13 039 kroků)	5.80 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 391 m (21 415 kroků)	9.53 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 116 m (16 542 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 393 kroků)	5.96 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 124 m (18 042 kroků)	8.03 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 408 m (18 464 kroků)	8.22 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 188 m (19 625 kroků)	8.74 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (15 kroků)	0.01 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 064 m (19 440 kroků)	8.65 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 506 m (23 074 kroků)	10.27 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 263 m (24 201 kroků)	10.77 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 232 m (18 202 kroků)	8.10 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 293 m (25 734 kroků)	11.46 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 486 m (21 557 kroků)	9.60 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 060 m (17 946 kroků)	7.99 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 649 m (15 847 kroků)	7.05 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 891 m (17 695 kroků)	7.88 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 668 m (15 875 kroků)	7.07 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 985 m (17 835 kroků)	7.94 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 598 m (14 283 kroků)	6.36 bodů