Profil uživatele Jana Silná | Portál 10 000 kroků

Jana Silná

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	462.89 více informací Bodů za 1 km: 1.82 Bodů za aktivity: 415.89 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,97 km / 351 565 kroků
Top výkon za den:	14,27 km / 19 754 kroků / 20. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	739. z celkem 24882
Ženy:	312. z celkem 16521
Dospělí 18-40:	122. z celkem 8204
BMI 40+:	57. z celkem 489

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 875 m (3 980 kroků)	4.71 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 177 m (12 703 kroků)	15.03 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 905 m (10 943 kroků)	12.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 786 m (6 625 kroků)	7.84 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 876 m (10 903 kroků)	12.90 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 145 m (18 196 kroků)	21.52 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 964 m (11 024 kroků)	13.04 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 033 m (11 120 kroků)	13.15 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 270 m (19 754 kroků)	23.37 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 980 m (19 352 kroků)	22.89 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 023 m (12 490 kroků)	14.78 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 558 m (15 999 kroků)	18.93 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 898 m (13 702 kroků)	16.21 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 703 m (13 432 kroků)	15.89 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 943 m (16 532 kroků)	19.56 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 711 m (13 443 kroků)	15.90 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 103 m (18 138 kroků)	21.46 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 863 m (13 653 kroků)	16.15 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 444 m (8 920 kroků)	10.55 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 664 m (11 993 kroků)	14.19 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 534 m (11 813 kroků)	13.97 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 702 m (12 046 kroků)	14.25 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 960 m (9 635 kroků)	11.40 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 797 m (8 025 kroků)	9.49 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 337 kroků)	8.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 731 m (6 549 kroků)	7.75 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 333 m (14 304 kroků)	16.92 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 539 m (7 667 kroků)	9.07 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 154 m (11 287 kroků)	13.35 bodů