Profil uživatele Petr Čermák | Portál 10 000 kroků

Petr Čermák

Zubří

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	315.74 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 265.74 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	315,43 km / 436 634 kroků
Top výkon za den:	16,65 km / 23 048 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2212. z celkem 18699
Muži:	1021. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1600. z celkem 8084
BMI 25-29:	1009. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,13 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 194 m (14 111 kroků)	8.59 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 650 m (23 048 kroků)	14.03 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 535 m (17 352 kroků)	10.56 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 888 m (19 225 kroků)	11.70 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 460 m (17 248 kroků)	10.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 880 m (12 292 kroků)	7.48 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 595 m (18 819 kroků)	11.45 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 917 m (22 033 kroků)	13.41 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 105 m (12 604 kroků)	7.67 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 327 m (18 448 kroků)	11.23 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 869 m (13 661 kroků)	8.31 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 336 m (18 461 kroků)	11.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 039 m (19 434 kroků)	11.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 932 m (19 286 kroků)	11.74 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 658 m (18 906 kroků)	11.51 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 013 m (18 014 kroků)	10.96 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 511 m (17 319 kroků)	10.54 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 632 m (18 870 kroků)	11.48 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 121 m (18 163 kroků)	11.05 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 017 m (18 019 kroků)	10.97 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 785 m (17 698 kroků)	10.77 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 473 m (18 650 kroků)	11.35 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 355 m (15 718 kroků)	9.57 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 178 m (14 089 kroků)	8.57 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 956 m (15 166 kroků)	9.23 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Petr Čermák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	590.2 km	44.6 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	414.6 km	26.4 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	315.5 km	16.7 km / 24. Duben 2024