Profil uživatele ivet mikšiková | Portál 10 000 kroků

ivet mikšiková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.45 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 85.45 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	142,37 km / 179 006 kroků
Top výkon za den:	12,44 km / 15 505 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9162. z celkem 18674
Ženy:	6220. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	5641. z celkem 8076
BMI pod 25:	2812. z celkem 8918

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

55 %

Můj denní průměr

7,12 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,38 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 871 m (5 191 kroků)	2.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 065 m (2 612 kroků)	1.24 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 984 m (5 372 kroků)	2.39 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 308 m (8 144 kroků) 4 733 m (6 553 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 575 m (1 591 kroků)	0.95 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 770 m (4 870 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 669 m (10 194 kroků) 3 899 m (5 324 kroků)	2.34 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 566 m (10 663 kroků) 4 838 m (6 601 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 728 m (4 062 kroků)	2.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 720 m (8 392 kroků) 5 424 m (7 022 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 296 m (1 370 kroků)	0.78 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 302 m (6 636 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 028 m (11 071 kroků) 2 726 m (4 435 kroků)	1.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 415 m (8 274 kroků)	3.85 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 696 m (8 550 kroků)	4.02 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 415 m (4 511 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 600 m (10 736 kroků) 4 185 m (6 225 kroků)	2.51 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 207 m (6 998 kroků) 3 693 m (5 687 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 514 m (1 311 kroků)	0.91 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 438 m (15 505 kroků) 7 595 m (10 194 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 843 m (5 311 kroků)	2.91 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 070 m (10 331 kroků)	6.04 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 167 m (12 675 kroků) 2 953 m (3 807 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 214 m (8 868 kroků)	4.33 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 784 m (12 440 kroků) 7 736 m (9 946 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 048 m (2 494 kroků)	1.23 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 711 m (11 435 kroků) 6 468 m (9 434 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 243 m (2 001 kroků)	1.35 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 660 m (4 471 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 836 m (9 896 kroků) 4 176 m (5 425 kroků)	2.51 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 236 m (10 527 kroků) 3 038 m (4 322 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 198 m (6 205 kroků)	3.12 bodů