Profil uživatele Iveta Šupolová | Portál 10 000 kroků

Iveta Šupolová

Ostrov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	281.04 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 233.04 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	358,45 km / 508 005 kroků
Top výkon za den:	38,72 km / 54 878 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3281. z celkem 18701
Ženy:	1903. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	2342. z celkem 8085
BMI pod 25:	454. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

13,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 987 m (8 485 kroků)	3.89 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 785 m (11 033 kroků)	5.06 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 078 m (11 448 kroků)	5.25 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 684 m (10 890 kroků)	4.99 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 702 m (10 916 kroků)	5.01 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		286 m (405 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 086 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 100 m (10 062 kroků)	4.62 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		128 m (181 kroků)	0.08 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 900 m (8 362 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 511 m (6 393 kroků)	2.93 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		4 600 m (6 519 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 468 m (16 253 kroků)	7.45 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 250 m (10 275 kroků)	4.71 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 503 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 606 m (10 779 kroků)	4.94 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 700 m (9 495 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 561 m (6 464 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 503 kroků)	3.90 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 322 m (25 967 kroků)	11.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 200 m (18 707 kroků)	8.58 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		7 200 m (10 204 kroků)	4.68 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (7 228 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 442 m (6 295 kroků)	2.89 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 300 m (7 511 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 513 m (14 899 kroků)	6.83 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 649 m (10 840 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 086 kroků)	3.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 915 m (4 131 kroků)	1.89 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 921 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 696 m (9 490 kroků)	4.35 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (8 645 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 223 m (7 402 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 621 kroků)	5.33 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (8 645 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		5 500 m (7 795 kroků)	3.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 035 m (14 222 kroků)	6.52 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 900 m (18 282 kroků)	8.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (11 905 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 673 m (17 961 kroků)	8.24 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (7 228 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 786 m (6 783 kroků)	3.11 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (8 645 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 274 m (3 223 kroků)	1.48 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 656 m (6 599 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 800 m (13 889 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (7 228 kroků)	3.32 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 300 m (7 511 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 975 m (5 634 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 300 m (6 094 kroků)	2.80 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 830 m (16 766 kroků)	7.69 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 200 m (17 290 kroků)	7.93 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 172 kroků)	6.50 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Iveta Šupolová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	424.5 km	56.6 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	640.9 km	52.5 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	358.5 km	38.7 km / 14. Duben 2024