Profil uživatele Farkaš | Portál 10 000 kroků

Farkaš

Polepy / Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	388.58 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 325.58 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	427,02 km / 608 703 kroků
Top výkon za den:	32,65 km / 45 746 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1787. z celkem 16645
Muži:	877. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1300. z celkem 7061
BMI pod 25:	212. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,77 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 645 m (45 746 kroků)	24.89 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 214 m (42 013 kroků) 24 658 m (35 017 kroků)	18.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 556 m (6 996 kroků)	4.24 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 691 m (21 621 kroků) 10 197 m (14 903 kroků)	7.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 494 m (6 718 kroků)	4.19 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 152 m (15 761 kroků) 6 642 m (9 369 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 510 m (6 392 kroků)	2.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 855 m (20 847 kroků) 3 280 m (2 427 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 575 m (18 420 kroků)	8.06 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 847 m (2 257 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 016 m (17 259 kroků) 9 169 m (15 002 kroků)	6.99 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 590 m (18 266 kroků) 8 068 m (11 474 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 522 m (6 792 kroků)	4.21 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 326 m (7 011 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 256 m (4 541 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 073 m (20 883 kroků) 6 491 m (9 331 kroků)	4.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 273 m (16 871 kroků) 6 942 m (9 962 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 331 m (6 909 kroků)	4.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 440 m (21 366 kroků) 9 199 m (13 297 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 215 m (4 066 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 026 m (4 003 kroků)	2.31 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 172 m (6 822 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 880 m (22 261 kroků) 10 708 m (15 439 kroků)	8.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 066 m (15 171 kroků) 4 371 m (6 449 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 695 m (8 722 kroků)	5.10 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 372 m (14 999 kroků)	7.91 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 677 m (3 279 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 061 m (18 875 kroků) 6 077 m (9 888 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 307 m (5 708 kroků)	3.28 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 893 m (23 515 kroků) 8 424 m (12 488 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 524 m (6 851 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 945 m (4 176 kroků)	2.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 396 m (15 891 kroků) 6 139 m (8 984 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 257 m (6 907 kroků)	4.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 033 m (17 025 kroků) 6 646 m (9 757 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 387 m (7 268 kroků)	4.11 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 946 m (24 434 kroků) 6 609 m (7 875 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 988 m (6 448 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 349 m (10 111 kroků)	5.60 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 342 m (14 916 kroků) 7 757 m (11 188 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 585 m (3 728 kroků)	1.97 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 659 m (16 126 kroků) 9 410 m (14 540 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 249 m (1 586 kroků)	0.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 305 m (21 299 kroků) 7 072 m (10 828 kroků)	5.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 433 m (6 755 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 800 m (3 716 kroků)	2.14 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 710 m (4 080 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 247 m (15 059 kroků) 6 537 m (10 979 kroků)	4.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 151 m (15 198 kroků) 8 615 m (12 981 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 536 m (2 217 kroků)	1.17 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 289 m (3 947 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 930 m (18 070 kroků) 4 799 m (8 224 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 247 m (3 630 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 595 m (2 269 kroků)	1.22 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 135 m (1 707 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 209 m (15 213 kroků) 9 074 m (13 506 kroků)	6.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 334 m (14 658 kroků) 4 419 m (6 660 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 915 m (7 998 kroků)	4.51 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 953 m (16 583 kroků) 5 930 m (8 971 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 023 m (7 612 kroků)	3.83 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 493 m (17 840 kroků) 6 919 m (10 569 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 574 m (7 271 kroků)	4.25 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 132 m (7 189 kroků)	3.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 846 m (20 358 kroků) 8 714 m (13 169 kroků)	6.64 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 709 m (16 310 kroků) 5 219 m (7 766 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 758 m (4 524 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 732 m (4 020 kroků)	2.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 249 m (14 269 kroků) 3 552 m (5 898 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 776 m (4 941 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 921 m (3 430 kroků)	2.23 bodů