Profil uživatele Veronika Posslova | Portál 10 000 kroků

Veronika Posslova

Mníšek pod Brdy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	327.52 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 291.52 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	267,46 km / 381 784 kroků
Top výkon za den:	17,59 km / 24 130 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	588. z celkem 18671
Ženy:	251. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	425. z celkem 8075
BMI 30-34:	178. z celkem 2495

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

14,08 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		100 m (135 kroků)	0.11 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 359 m (8 858 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		253 m (351 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 133 m (631 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 920 m (17 412 kroků)	12.99 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 426 m (4 846 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 370 m (15 148 kroků)	11.30 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 661 m (10 908 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 433 m (4 606 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 260 m (16 448 kroků)	12.27 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 260 m (16 448 kroků)	12.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 047 m (7 161 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		256 m (377 kroků)	0.28 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 170 m (1 700 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 731 m (15 313 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 528 m (6 447 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 370 m (15 148 kroků)	11.30 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 380 m (14 755 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 353 m (6 164 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 230 m (14 943 kroků)	11.15 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 970 m (16 024 kroků)	11.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 397 m (13 435 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 430 m (4 982 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 252 m (1 647 kroků)	1.36 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 579 m (12 143 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 153 m (1 557 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 281 m (3 877 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		298 m (419 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 840 m (15 834 kroků)	11.82 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 040 m (14 665 kroků)	10.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 115 m (14 636 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 782 m (3 734 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 904 m (2 291 kroků)	2.08 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (15 978 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		624 m (880 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 990 m (4 142 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 250 m (16 433 kroků)	12.26 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 557 m (13 206 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 719 m (4 841 kroků)	4.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 040 m (14 665 kroků)	10.94 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 150 m (1 633 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 209 m (1 441 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 439 m (4 836 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 290 m (15 031 kroků)	11.22 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		776 m (1 168 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 561 m (4 865 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (15 630 kroků)	11.66 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 350 m (16 579 kroků)	12.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 190 m (3 059 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 949 m (1 794 kroků)	2.12 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		974 m (460 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 236 m (4 623 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 678 m (3 417 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (15 630 kroků)	11.66 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 100 m (16 214 kroků)	12.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 758 m (3 898 kroků)	3.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 390 m (15 177 kroků)	11.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 868 m (3 963 kroků)	3.13 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 660 m (2 331 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 002 m (3 062 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		751 m (1 057 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 090 m (19 121 kroků)	14.27 bodů