![Miriam Blichová](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/KuTWJc3VmEnLiUI4MChuVzoRGvvA0sfoyCz5u9FE.jpg)
Miriam Blichová
Výkony
Počet bodů: |
424.46
více informací
Bodů za 1 km: 1.31 |
Celková vzdálenost: | 323,80 km / 455 054 kroků |
Top výkon za den: | 18,94 km / 27 049 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,79 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 528 m (11 000 kroků) 5 950 m (8 575 kroků) | 6.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 460 m (2 242 kroků) | 1.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 118 m (183 kroků) | 0.13 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 370 m (1 357 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 432 m (1 949 kroků) | 1.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 529 m (12 181 kroků) 4 295 m (7 227 kroků) | 4.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 432 m (1 648 kroků) | 1.61 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 616 m (5 714 kroků) | 5.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 651 m (12 077 kroků) 1 726 m (3 277 kroků) | 1.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 309 m (3 086 kroků) | 2.59 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 129 m (1 373 kroků) | 1.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 632 m (12 362 kroků) 3 393 m (6 690 kroků) | 3.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 607 m (4 115 kroků) | 4.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 503 m (184 kroků) | 0.56 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 503 m (79 kroků) | 0.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 628 m (6 771 kroků) 2 277 m (4 014 kroků) | 2.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 848 m (2 678 kroků) | 2.07 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 395 m (1 935 kroků) | 1.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 628 m (863 kroků) | 0.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 809 m (12 699 kroků) 5 279 m (7 738 kroků) | 5.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 507 m (2 163 kroků) | 1.69 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 481 m (13 457 kroků) 5 045 m (7 917 kroků) | 5.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 989 m (3 444 kroků) | 3.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 447 m (2 096 kroků) | 1.62 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 568 m (12 238 kroků) 4 154 m (6 834 kroků) | 4.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 964 m (3 331 kroků) | 3.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 450 m (2 073 kroků) | 1.63 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 262 m (11 855 kroků) 4 719 m (6 925 kroků) | 5.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 168 m (2 995 kroků) | 2.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 375 m (1 935 kroků) | 1.54 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 612 m (13 273 kroků) 1 880 m (2 704 kroků) | 2.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 732 m (10 569 kroků) | 8.68 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 608 m (13 660 kroků) 1 912 m (2 282 kroků) | 2.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 751 m (8 435 kroků) | 6.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 945 m (2 943 kroků) | 2.18 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 628 m (12 472 kroků) 848 m (2 055 kroků) | 0.95 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 780 m (10 417 kroků) | 8.73 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 465 m (12 020 kroků) 2 592 m (3 996 kroků) | 2.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 442 m (1 754 kroků) | 1.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 276 m (3 057 kroků) | 2.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 155 m (3 213 kroků) | 2.42 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 520 m (11 831 kroků) 4 094 m (7 394 kroků) | 4.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 432 m (1 341 kroků) | 1.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 994 m (3 096 kroků) | 3.36 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 087 m (10 105 kroků) 3 803 m (5 496 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 846 m (2 576 kroků) | 2.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 438 m (2 033 kroků) | 1.61 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 407 m (4 038 kroků) | 3.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 999 m (12 624 kroků) 4 068 m (6 401 kroků) | 4.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 524 m (2 185 kroků) | 1.71 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 794 m (16 720 kroků) 5 693 m (9 278 kroků) | 6.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 911 m (3 011 kroků) | 3.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 190 m (4 431 kroků) | 3.58 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 895 m (1 299 kroků) | 1.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 822 m (7 001 kroků) | 5.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 949 m (11 248 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 201 m (2 938 kroků) | 2.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 591 m (648 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 600 m (779 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 474 m (1 435 kroků) | 1.65 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 378 m (2 001 kroků) | 1.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 786 m (8 400 kroků) | 6.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 505 m (12 021 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 364 m (1 968 kroků) | 1.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 115 m (4 227 kroků) | 3.50 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 929 m (2 801 kroků) | 2.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 540 m (5 139 kroků) | 3.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 368 m (1 808 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 542 m (2 201 kroků) | 1.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 395 m (15 977 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 573 m (3 557 kroků) | 2.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 782 m (2 385 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 431 m (2 016 kroků) | 1.61 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 034 m (3 538 kroků) | 3.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 794 m (2 605 kroků) | 2.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 714 m (12 328 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 383 m (1 345 kroků) | 1.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 743 m (8 338 kroků) | 6.45 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 805 m (12 261 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 914 m (3 801 kroků) | 3.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 408 m (1 978 kroků) | 1.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 390 m (12 181 kroků) | 9.42 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 045 m (14 583 kroků) | 11.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 360 m (14 630 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 581 m (3 043 kroků) | 2.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 191 m (1 652 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 162 m (1 580 kroků) | 1.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 391 m (1 952 kroků) | 1.56 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 391 m (11 882 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 877 m (3 444 kroků) | 3.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 157 m (11 842 kroků) | 9.16 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 554 m (12 419 kroků) | 9.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 780 m (12 418 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 716 m (5 936 kroků) | 5.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 441 m (2 020 kroků) | 1.62 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 861 m (12 450 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 587 m (2 081 kroků) | 1.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 066 m (1 437 kroků) | 1.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 371 m (429 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 430 m (1 995 kroků) | 1.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 410 m (12 210 kroků) | 9.44 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 534 m (10 493 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 122 m (4 148 kroků) | 3.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 436 m (2 019 kroků) | 1.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 192 m (10 441 kroků) | 8.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 192 m (10 441 kroků) | 8.07 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 788 m (15 236 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 328 m (4 539 kroků) | 3.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 577 m (115 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 920 m (921 kroků) | 1.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 616 m (2 319 kroků) | 1.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 368 m (15 052 kroků) | 11.64 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 966 m (12 543 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 370 m (1 149 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 221 m (3 027 kroků) | 2.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 421 m (2 003 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 580 m (12 456 kroků) | 9.63 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 471 m (12 016 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 106 m (11 768 kroků) | 9.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 544 m (2 353 kroků) | 1.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 967 m (3 946 kroků) | 3.33 bodů |
Zapojení v týmech
Miriam Blichová aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 186.2 km | 9.5 km / 27. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 283 km | 17.9 km / 21. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 323.8 km | 18.9 km / 4. Duben 2024 |