Profil uživatele Lenka S | Portál 10 000 kroků

Lenka S

Krnov

Žena / Dospělý

Když nemůžeš,tak přidej víc 🤗

Výkony

Počet bodů:	329.43 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 279.43 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,35 km / 327 164 kroků
Top výkon za den:	23,44 km / 34 031 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4073. z celkem 21983
Ženy:	2384. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2996. z celkem 9398
BMI 30-34:	1113. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 404 m (10 749 kroků)	9.18 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 546 m (10 955 kroků)	9.36 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 679 m (14 052 kroků)	12.00 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 630 m (11 077 kroků)	9.46 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 259 m (17 798 kroků)	15.20 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 584 m (11 010 kroků)	9.40 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 539 m (8 042 kroků)	6.87 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 536 m (12 393 kroků)	10.58 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 309 m (10 611 kroků)	9.06 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 830 m (8 464 kroků)	7.23 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 725 m (9 763 kroků)	8.34 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.01 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 007 m (13 076 kroků)	11.17 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 674 m (11 141 kroků)	9.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 883 m (11 445 kroků)	9.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 883 m (11 445 kroků)	9.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 674 m (11 141 kroků)	9.52 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 674 m (11 141 kroků)	9.52 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 273 m (10 559 kroků)	9.02 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 445 m (10 809 kroků)	9.23 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 721 m (15 565 kroků)	13.29 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 168 m (10 407 kroků)	8.89 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 888 m (8 548 kroků)	7.30 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 298 m (14 951 kroků)	12.77 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 312 m (7 712 kroků)	6.59 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 595 m (9 575 kroků)	8.18 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 540 m (6 591 kroků)	5.63 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 208 m (6 109 kroků)	5.22 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 194 m (7 541 kroků)	6.44 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 845 m (11 389 kroků)	9.73 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 850 m (5 589 kroků)	4.77 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 169 m (7 504 kroků)	6.41 bodů