Profil uživatele Hrouzek | Portál 10 000 kroků

Hrouzek

Krnov

Žena / Dospělý

„Je lepší být naprosto směšný než naprosto nudný.“

Umístění: 5682 / 16905 Celkově 3804 / 11409 Ženy 3693 / 6787 Dospělí 41-64 1173 / 2180 BMI 30-34 105 / 191 Pracovníci ve zdravotnictví
Počet bodů: 230.38 (více informací)

Bodů za 1 km: 1.33
Bodů za aktivity: 196.38
Bonusových bodů: 34

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 172 649 m (172,65 km / 241 719 kroků)
Týmy: Neuronky🧠🏃‍♀️☀️ / Krnov

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Den seniorů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na mezinárodní den seniorů (1. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Den dlouhých pochodů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den dlouhých pochodů (29. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,57 km nad plán.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu Neuronky🧠🏃‍♀️☀️

Aktivity

01. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 555 m (4 903 kroků)	4.04 bodů
02. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 547 m (7 482 kroků)	6.31 bodů
03. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 400 m (7 653 kroků)	6.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 488 m (7 537 kroků)	6.24 bodů
04. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 400 m (9 070 kroků)	7.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 497 m (9 077 kroků)	7.39 bodů
05. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 833 m (6 645 kroků)	5.50 bodů
06. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 800 m (6 803 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 150 m (5 747 kroků)	4.72 bodů
07. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 966 m (8 102 kroků)	6.79 bodů
08. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 448 m (3 343 kroků)	2.78 bodů
09. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 880 m (2 607 kroků)	2.14 bodů
10. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 978 m (6 823 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 370 m (6 193 kroků)	4.97 bodů
11. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 930 m (6 987 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 930 m (6 987 kroků)	5.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 501 m (6 218 kroků)	5.12 bodů
12. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 824 m (6 736 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 700 m (6 661 kroků)	5.35 bodů
13. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 580 m (6 380 kroků)	5.21 bodů
14. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 355 m (1 551 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 189 m (7 105 kroků) 3 834 m (5 554 kroků)	4.36 bodů
15. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 633 m (2 234 kroků)	1.86 bodů
16. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 438 m (6 182 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 420 m (6 264 kroků)	5.03 bodů
17. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 200 m (4 535 kroků)	3.64 bodů
18. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 830 m (6 845 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 220 m (3 146 kroků)	2.53 bodů
19. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 690 m (8 064 kroků)	6.47 bodů
20. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 550 m (10 700 kroků)	8.59 bodů
21. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 940 m (5 584 kroků)	4.48 bodů
22. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 690 m (5 230 kroků)	4.20 bodů
23. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 120 m (7 256 kroků)	5.82 bodů
24. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 780 m (5 357 kroků)	4.30 bodů
28. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 941 m (8 299 kroků)	6.76 bodů
29. 10. 2023
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 007 m (8 659 kroků)	6.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 831 m (11 078 kroků) 1 824 m (2 419 kroků)	2.07 bodů
30. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 889 m (6 930 kroků)	5.56 bodů
31. 10. 2023
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 511 m (4 956 kroků)	3.99 bodů