Profil uživatele Podhora | Portál 10 000 kroků

Podhora

Teplá / Mariánské Lázně

Žena / Dospělý

Přes překážky blíže ke hvězdám.

Výkony

Počet bodů:	236.95 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 195.95 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,53 km / 361 101 kroků
Top výkon za den:	15,00 km / 23 496 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7785. z celkem 21986
Ženy:	5092. z celkem 14672
Senioři 65+:	414. z celkem 646
BMI pod 25:	1853. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

7,68 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 212 m (12 863 kroků)	6.98 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 397 m (10 020 kroků)	5.44 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 046 m (12 603 kroků)	6.84 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 348 m (11 510 kroků)	6.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 m (30 kroků)	0.02 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 857 m (6 042 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 706 m (12 071 kroků)	6.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 494 m (11 739 kroků)	6.37 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 000 m (23 496 kroků)	12.75 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 082 m (14 226 kroků)	7.72 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 109 m (6 436 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 757 m (9 018 kroků)	4.89 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 873 m (6 067 kroků)	3.29 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 135 m (8 044 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 484 m (7 024 kroků)	3.81 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	4 272 m (6 692 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 958 m (7 766 kroků)	4.21 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 691 m (10 481 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 387 m (8 438 kroků)	4.58 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (5 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 508 m (14 893 kroků)	8.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 184 m (14 386 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 305 m (8 310 kroků)	4.51 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 975 m (6 227 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 533 m (5 534 kroků)	3.00 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 891 m (4 529 kroků)	2.46 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 455 m (5 412 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 313 m (9 889 kroků)	5.37 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 023 m (7 868 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	2 866 m (4 489 kroků)	2.44 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 412 m (8 477 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	2 861 m (4 482 kroků)	2.43 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 909 m (7 690 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 531 kroků)	6.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 251 m (8 225 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 551 m (13 394 kroků)	7.27 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 563 m (4 015 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 679 m (8 896 kroků)	4.83 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 016 m (3 158 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 043 m (11 032 kroků)	5.99 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	852 m (1 335 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 506 m (11 758 kroků)	6.38 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Podhora aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	218.6 km	15.2 km / 2. Duben 2023
Říjen 2023	258 km	25.0 km / 4. Říjen 2023
Duben 2024	207.2 km	18.9 km / 27. Duben 2024
Duben 2025	230.6 km	15.0 km / 19. Duben 2025