ŠUMAVÁČEK
chůzí pro zdraví
Výkony
| Počet bodů: |
382.96
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
| Celková vzdálenost: | 561,65 km / 537 405 kroků |
| Top výkon za den: | 32,33 km / 27 757 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
18,12 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 13,12 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 227 m (2 648 kroků) | 1.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 799 m (17 922 kroků) 16 572 m (15 274 kroků) | 9.74 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 329 m (27 757 kroků) 31 883 m (27 335 kroků) | 18.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 446 m (422 kroků) | 0.26 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 242 m (24 709 kroků) 27 095 m (23 291 kroků) | 15.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 939 m (1 146 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 208 m (272 kroků) | 0.12 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 044 m (8 642 kroků) | 3.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 411 m (18 263 kroků) 8 367 m (9 621 kroků) | 4.92 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 255 m (8 848 kroků) | 4.85 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 935 m (3 724 kroků) | 1.72 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 116 m (224 kroků) | 0.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 392 m (24 435 kroků) 27 276 m (24 211 kroků) | 16.02 bodů |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 909 m (16 893 kroků) | 11.70 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 44 m (96 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 327 m (426 kroků) | 0.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 975 m (22 939 kroků) 23 604 m (22 417 kroků) | 13.87 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 674 m (18 283 kroků) | 12.73 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 28 960 m (23 690 kroků) | 17.01 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 325 m (10 229 kroků) | 6.07 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 652 m (14 916 kroků) | 6.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 700 m (26 829 kroků) 12 048 m (11 913 kroků) | 7.08 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 792 m (22 746 kroků) | 15.74 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 463 m (22 993 kroků) 26 332 m (22 707 kroků) | 15.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 131 m (286 kroků) | 0.08 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 212 m (392 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 46 m (100 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 440 m (404 kroků) | 0.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 341 m (21 761 kroků) 21 643 m (20 865 kroků) | 12.72 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 29 011 m (26 568 kroků) | 17.04 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 606 m (15 165 kroků) | 10.93 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 620 m (5 504 kroků) | 2.71 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 329 m (19 682 kroků) | 8.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 233 m (27 895 kroků) 6 904 m (8 213 kroků) | 4.06 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 012 m (14 678 kroků) | 9.99 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 250 m (1 634 kroků) | 0.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 765 m (10 632 kroků) 7 515 m (8 998 kroků) | 4.42 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 539 m (1 866 kroků) | 0.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 900 m (16 234 kroků) 16 361 m (14 368 kroků) | 9.61 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 783 m (16 645 kroků) | 10.45 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 096 m (18 522 kroků) 16 645 m (15 940 kroků) | 9.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 098 m (992 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 353 m (1 590 kroků) | 0.79 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 819 m (8 157 kroků) | 4.59 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 966 m (25 613 kroků) 4 066 m (5 239 kroků) | 2.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 900 m (20 374 kroků) | 8.75 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 231 m (18 333 kroků) 20 177 m (18 251 kroků) | 11.85 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 54 m (82 kroků) | 0.03 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 040 m (21 355 kroků) | 14.71 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 64 m (83 kroků) | 0.04 bodů | |
Zapojení v týmech
ŠUMAVÁČEK aktuálně není v žádném týmu.