Profil uživatele ŠUMAVÁČEK | Portál 10 000 kroků

ŠUMAVÁČEK

Mochtín / Klatovy

Muž / Dospělý

chůzí pro zdraví

Výkony

Počet bodů:	370.91 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 318.91 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	542,85 km / 519 483 kroků
Top výkon za den:	32,33 km / 27 757 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1755. z celkem 16650
Muži:	867. z celkem 5244
Dospělí 41-64:	1283. z celkem 7062
BMI pod 25:	211. z celkem 8171

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

17,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 329 m (27 757 kroků) 31 883 m (27 335 kroků)	18.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		446 m (422 kroků)	0.26 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 242 m (24 709 kroků) 27 095 m (23 291 kroků)	15.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 146 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		208 m (272 kroků)	0.12 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 044 m (8 642 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 411 m (18 263 kroků) 8 367 m (9 621 kroků)	4.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 255 m (8 848 kroků)	4.85 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 935 m (3 724 kroků)	1.72 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		116 m (224 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 392 m (24 435 kroků) 27 276 m (24 211 kroků)	16.02 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 909 m (16 893 kroků)	11.70 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		44 m (96 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		327 m (426 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 975 m (22 939 kroků) 23 604 m (22 417 kroků)	13.87 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 674 m (18 283 kroků)	12.73 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 960 m (23 690 kroků)	17.01 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 325 m (10 229 kroků)	6.07 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 652 m (14 916 kroků)	6.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 700 m (26 829 kroků) 12 048 m (11 913 kroků)	7.08 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 792 m (22 746 kroků)	15.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 463 m (22 993 kroků) 26 332 m (22 707 kroků)	15.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		131 m (286 kroků)	0.08 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		212 m (392 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		46 m (100 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		440 m (404 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 341 m (21 761 kroků) 21 643 m (20 865 kroků)	12.72 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 011 m (26 568 kroků)	17.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 606 m (15 165 kroků)	10.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 620 m (5 504 kroků)	2.71 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 329 m (19 682 kroků)	8.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 233 m (27 895 kroků) 6 904 m (8 213 kroků)	4.06 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 012 m (14 678 kroků)	9.99 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 250 m (1 634 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 765 m (10 632 kroků) 7 515 m (8 998 kroků)	4.42 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 539 m (1 866 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 900 m (16 234 kroků) 16 361 m (14 368 kroků)	9.61 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 783 m (16 645 kroků)	10.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 096 m (18 522 kroků) 16 645 m (15 940 kroků)	9.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 098 m (992 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 353 m (1 590 kroků)	0.79 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 819 m (8 157 kroků)	4.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 966 m (25 613 kroků) 4 066 m (5 239 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 900 m (20 374 kroků)	8.75 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 231 m (18 333 kroků) 20 177 m (18 251 kroků)	11.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		54 m (82 kroků)	0.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 040 m (21 355 kroků)	14.71 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		64 m (83 kroků)	0.04 bodů