Profil uživatele ŠUMAVÁČEK | Portál 10 000 kroků

ŠUMAVÁČEK

Mochtín / Klatovy

Muž / Dospělý

chůzí pro zdraví

Výkony

Počet bodů:	441.95 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 379.95 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	633,24 km / 610 993 kroků
Top výkon za den:	31,39 km / 26 339 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1595. z celkem 21986
Muži:	812. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1193. z celkem 9400
BMI pod 25:	137. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,11 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 16,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		31 393 m (26 339 kroků)	18.84 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 426 m (25 380 kroků) 26 344 m (24 066 kroků)	15.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 082 m (1 314 kroků)	0.65 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		114 m (496 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		282 m (338 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 761 m (21 453 kroků) 23 365 m (20 619 kroků)	14.02 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 866 m (11 323 kroků)	6.52 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 720 m (8 094 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 276 m (7 588 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 820 m (22 433 kroků) 6 824 m (6 751 kroků)	4.09 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 483 m (1 320 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		263 m (434 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 576 m (21 890 kroků) 25 830 m (20 136 kroků)	15.50 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 206 m (17 861 kroků)	12.72 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 338 m (2 788 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 774 m (25 287 kroků) 27 436 m (22 499 kroků)	16.46 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 742 m (18 709 kroků)	13.05 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 488 m (10 214 kroků)	6.29 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 698 m (19 926 kroků) 11 745 m (10 200 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 953 m (9 726 kroků)	4.17 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 444 m (15 130 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 310 m (21 895 kroků) 5 866 m (6 765 kroků)	3.52 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 401 m (10 094 kroků) 8 972 m (9 232 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		429 m (862 kroků)	0.26 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 629 m (1 972 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 502 m (20 350 kroků) 20 873 m (18 378 kroků)	12.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 630 m (16 440 kroků)	11.18 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 546 m (22 867 kroků)	15.33 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 627 m (20 394 kroků) 23 108 m (19 556 kroků)	13.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		49 m (252 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		470 m (586 kroků)	0.28 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 180 m (13 434 kroků)	8.51 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 395 m (23 354 kroků)	9.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 690 m (31 984 kroků) 8 295 m (8 630 kroků)	4.98 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 438 m (18 360 kroků) 18 151 m (17 994 kroků)	10.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		287 m (366 kroků)	0.17 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 082 m (23 983 kroků) 23 387 m (21 819 kroků)	14.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 684 m (2 152 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 m (12 kroků)	0.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 098 m (19 358 kroků)	13.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 513 m (24 793 kroků)	15.31 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 399 m (18 979 kroků)	12.24 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		407 m (620 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 178 m (12 128 kroků) 12 771 m (11 508 kroků)	7.66 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 787 m (23 046 kroků)	10.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 799 m (32 157 kroků) 10 012 m (9 111 kroků)	6.01 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 467 m (21 790 kroků)	14.68 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 989 m (18 876 kroků) 7 917 m (9 976 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 072 m (8 900 kroků)	3.64 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 220 m (22 958 kroků) 23 972 m (21 374 kroků)	14.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 248 m (1 584 kroků)	0.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 420 m (19 338 kroků) 19 621 m (18 124 kroků)	11.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		722 m (964 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		32 m (62 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		26 m (132 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 m (56 kroků)	0.01 bodů