Jakub Plhoň
Výkony
| Počet bodů: |
210.07
více informací
Bodů za 1 km: 0.68 |
| Celková vzdálenost: | 310,12 km / 301 262 kroků |
| Top výkon za den: | 53,96 km / 49 206 kroků / 11. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
22,15 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 12,15 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 221 m (4 750 kroků) | 2.53 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 22 179 m (19 016 kroků) | 13.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 352 m (30 656 kroků) 6 952 m (6 890 kroků) | 4.17 bodů |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 574 m (13 390 kroků) 9 521 m (11 224 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 053 m (2 166 kroků) | 1.23 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 48 120 m (42 016 kroků) | 28.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 53 959 m (49 206 kroků) 5 839 m (7 190 kroků) | 3.50 bodů |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 307 m (17 744 kroků) 5 630 m (6 260 kroků) | 3.38 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 550 m (8 860 kroků) | 5.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 127 m (2 624 kroků) | 1.28 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 805 m (2 056 kroků) | 1.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 693 m (10 015 kroků) 4 837 m (4 423 kroků) | 2.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 621 m (3 060 kroků) | 1.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 430 m (476 kroků) | 0.26 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 087 m (15 043 kroků) 6 061 m (6 601 kroků) | 3.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 468 m (560 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 558 m (7 882 kroků) | 4.53 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 19 613 m (17 936 kroků) | 11.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 168 m (23 215 kroků) 4 555 m (5 279 kroků) | 2.73 bodů |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 236 m (14 098 kroků) | 9.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 663 m (25 065 kroků) 6 313 m (7 277 kroků) | 3.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 114 m (3 690 kroků) | 1.87 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 049 m (27 371 kroků) 4 175 m (4 951 kroků) | 2.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 436 m (586 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 22 077 m (19 068 kroků) | 13.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 361 m (2 766 kroků) | 1.42 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 452 m (4 738 kroků) | 2.67 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 238 m (3 764 kroků) | 3.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 103 m (1 206 kroků) | 0.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 257 m (16 027 kroků) 5 464 m (6 319 kroků) | 3.28 bodů |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 163 m (27 134 kroků) 4 306 m (4 994 kroků) | 2.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 182 m (9 310 kroků) | 4.31 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 675 m (12 830 kroků) | 8.81 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 24 635 m (21 388 kroků) | 14.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 583 m (26 132 kroků) 3 948 m (4 744 kroků) | 2.37 bodů |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 266 m (20 264 kroků) 6 590 m (7 618 kroků) | 3.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 031 m (1 038 kroků) | 0.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 034 m (2 438 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 611 m (9 170 kroků) | 6.97 bodů | |
Zapojení v týmech
Jakub Plhoň aktuálně není v žádném týmu.