Jakub Plhoň
Výkony
| Počet bodů: |
454.31
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
| Celková vzdálenost: | 660,60 km / 665 645 kroků |
| Top výkon za den: | 102,24 km / 109 228 kroků / 2. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
21,31 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 919 m (13 633 kroků) 9 885 m (11 335 kroků) | 5.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 034 m (2 298 kroků) | 1.22 bodů | |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 710 m (14 724 kroků) 4 795 m (5 470 kroků) | 2.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 760 m (3 470 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 155 m (5 784 kroků) | 3.09 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 832 m (17 482 kroků) 6 792 m (7 816 kroků) | 4.08 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 040 m (9 666 kroků) | 6.62 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 272 m (13 064 kroků) 7 152 m (6 384 kroků) | 4.29 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 120 m (6 680 kroků) | 3.67 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 395 m (1 696 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 672 m (5 046 kroků) | 4.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 803 m (13 207 kroků) 5 736 m (6 465 kroků) | 3.44 bodů |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 181 m (22 386 kroků) 6 174 m (6 418 kroků) | 3.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 007 m (15 968 kroků) | 7.80 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 22 484 m (17 768 kroků) | 13.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 270 m (4 796 kroků) | 1.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 940 m (29 407 kroků) 4 300 m (4 575 kroků) | 2.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 886 m (2 268 kroků) | 1.13 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 690 m (5 486 kroků) | 2.81 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 682 m (27 044 kroků) 9 360 m (10 550 kroků) | 5.62 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 322 m (16 494 kroků) | 12.79 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 992 m (13 327 kroků) 4 583 m (5 249 kroků) | 2.75 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 409 m (8 078 kroků) | 5.65 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 820 m (6 828 kroků) | 3.49 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 547 m (16 125 kroků) 6 108 m (6 631 kroků) | 3.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 332 m (1 418 kroků) | 0.80 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 107 m (8 076 kroků) | 6.06 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 700 m (19 746 kroků) 5 752 m (4 854 kroků) | 3.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 845 m (988 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 103 m (13 904 kroků) | 10.26 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 016 m (6 396 kroků) | 4.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 706 m (14 637 kroků) 4 768 m (4 545 kroků) | 2.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 477 m (3 114 kroků) | 1.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 445 m (582 kroků) | 0.27 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 077 m (7 704 kroků) | 4.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 719 m (14 316 kroků) 7 642 m (6 612 kroků) | 4.59 bodů |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 269 m (3 394 kroků) | 2.56 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 041 m (7 804 kroků) | 5.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 581 m (16 891 kroků) 5 271 m (5 693 kroků) | 3.16 bodů |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 884 m (11 021 kroků) 5 689 m (5 785 kroků) | 3.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 195 m (5 236 kroků) | 4.92 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 726 m (5 832 kroků) | 4.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 087 m (3 564 kroků) | 1.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 088 m (17 015 kroků) 7 275 m (7 619 kroků) | 4.37 bodů |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 666 m (10 074 kroků) | 7.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 565 m (18 232 kroků) 6 899 m (8 158 kroků) | 4.14 bodů |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 891 m (3 416 kroků) | 1.73 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 24 019 m (20 470 kroků) | 14.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 886 m (24 649 kroků) 3 867 m (4 179 kroků) | 2.32 bodů |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 216 m (5 622 kroků) | 2.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 955 m (11 705 kroků) 6 739 m (6 083 kroků) | 4.04 bodů |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 004 m (26 450 kroků) 7 302 m (8 082 kroků) | 4.38 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 164 m (14 078 kroků) | 10.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 008 m (2 476 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 530 m (1 814 kroků) | 0.92 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 446 m (1 812 kroků) | 0.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 980 m (17 011 kroků) 7 182 m (8 143 kroků) | 4.31 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 352 m (7 056 kroků) | 4.41 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 204 m (2 818 kroků) | 1.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 073 m (2 478 kroků) | 1.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 478 m (10 854 kroků) 5 201 m (5 558 kroků) | 3.12 bodů |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 216 m (30 196 kroků) 6 787 m (6 098 kroků) | 4.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 163 m (5 932 kroků) | 4.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 140 m (6 956 kroků) | 3.68 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 109 m (10 188 kroků) | 6.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 017 m (1 022 kroků) | 0.61 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 568 m (6 514 kroků) | 3.34 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 529 m (7 581 kroků) 3 757 m (3 919 kroků) | 2.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 772 m (3 662 kroků) | 1.66 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 85 774 m (97 102 kroků) | 51.46 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 87 561 m (90 444 kroků) | 52.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 14 674 m (18 784 kroků) | 8.80 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 291 m (1 508 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 555 m (6 434 kroků) | 3.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 450 m (16 368 kroků) 7 604 m (8 426 kroků) | 4.56 bodů |
Zapojení v týmech
Jakub Plhoň aktuálně není v žádném týmu.