Profil uživatele Z Kopečka | Portál 10 000 kroků

Z Kopečka

Zubří

Žena / Dospělý

Každý den je novým začátkem

Výkony

Počet bodů:	296.01 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 237.01 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	357,70 km / 506 944 kroků
Top výkon za den:	21,60 km / 30 612 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5198. z celkem 21986
Ženy:	3172. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3756. z celkem 9400
BMI pod 25:	862. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,92 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 228 kroků)	3.38 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 440 kroků)	7.69 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 889 kroků)	6.49 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 200 m (30 045 kroků)	14.05 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (24 093 kroků)	11.26 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 952 kroků)	2.78 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 629 kroků)	4.97 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (24 660 kroků)	11.53 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 881 kroků)	6.96 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 600 m (30 612 kroků)	14.31 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (26 502 kroků)	12.39 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (24 943 kroků)	11.66 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 590 kroků)	7.29 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (16 582 kroků)	7.75 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 306 kroků)	7.16 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	6.63 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (21 825 kroků)	10.20 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 259 kroků)	9.94 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 873 kroků)	7.42 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 739 kroků)	6.89 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 590 kroků)	7.29 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	6.69 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 590 kroků)	7.29 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 149 kroků)	8.02 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 156 kroků)	7.55 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	6.69 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 598 kroků)	6.82 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	6.63 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 841 kroků)	9.28 bodů