Profil uživatele Petra Králová | Portál 10 000 kroků

Petra Králová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	335.85 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 273.85 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	372,61 km / 511 130 kroků
Top výkon za den:	28,48 km / 38 965 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3297. z celkem 18703
Ženy:	1920. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	673. z celkem 7206
BMI 25-29:	1493. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

12,42 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 187 m (19 660 kroků)	11.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 311 m (33 237 kroků) 6 971 m (10 249 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (3 328 kroků)	1.58 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 540 m (30 512 kroků) 9 316 m (10 922 kroků)	6.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 738 m (12 248 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 486 m (7 342 kroků)	3.30 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 589 m (6 828 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 725 m (6 204 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 643 m (18 736 kroků) 4 329 m (5 704 kroků)	3.18 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		600 m (990 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 240 m (5 904 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 820 m (29 059 kroků) 7 933 m (10 787 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 047 m (11 378 kroků)	7.38 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 533 m (14 718 kroků) 6 604 m (8 728 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		829 m (1 400 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 100 m (4 590 kroků)	2.28 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 612 m (11 051 kroků)	5.59 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 960 m (17 864 kroků) 11 181 m (12 094 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 779 m (5 770 kroků)	2.78 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 897 m (4 934 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 051 m (10 968 kroků) 4 154 m (6 034 kroků)	3.05 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 305 m (13 553 kroků) 6 330 m (9 185 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 975 m (4 368 kroků)	2.19 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 034 m (8 024 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 658 m (2 266 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		480 m (640 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 034 m (13 494 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 512 m (7 816 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 481 m (38 965 kroků) 4 763 m (6 725 kroků)	3.50 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 262 m (3 596 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 224 m (10 749 kroků) 4 962 m (7 153 kroků)	3.65 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 870 m (7 142 kroků)	3.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 900 m (20 099 kroků) 9 030 m (12 957 kroků)	6.64 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		536 m (868 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 290 m (12 260 kroků) 7 754 m (11 392 kroků)	5.70 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 669 m (16 165 kroků) 5 454 m (7 835 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 215 m (8 330 kroků)	3.83 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 389 m (2 058 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 106 m (10 339 kroků) 6 717 m (8 281 kroků)	4.94 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 888 m (10 045 kroků)	5.06 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 210 m (10 906 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 698 m (16 047 kroků) 3 488 m (5 141 kroků)	2.56 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 907 m (4 742 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 725 m (13 886 kroků) 7 818 m (9 144 kroků)	5.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 809 m (16 091 kroků) 7 851 m (10 323 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 958 m (5 768 kroků)	2.91 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 832 m (11 435 kroků)	5.76 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 078 m (4 614 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 499 m (17 216 kroků) 9 536 m (11 324 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		383 m (572 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		502 m (706 kroků)	0.37 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 337 m (6 120 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 946 m (2 858 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 070 m (19 015 kroků) 5 459 m (8 097 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 328 m (1 940 kroků)	0.98 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 453 m (14 436 kroků) 6 214 m (8 888 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 239 m (5 548 kroků)	2.38 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 034 m (10 532 kroků)	5.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 390 m (18 331 kroků) 5 356 m (7 799 kroků)	3.94 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 388 m (11 054 kroků) 9 099 m (9 074 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 289 m (1 980 kroků)	0.95 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 517 m (5 880 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 244 m (15 348 kroků) 6 727 m (9 468 kroků)	4.94 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 375 m (2 140 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 621 m (12 037 kroků) 6 712 m (8 985 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		534 m (912 kroků)	0.39 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 852 m (3 154 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		333 m (530 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 166 m (6 428 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 329 m (16 888 kroků) 4 978 m (6 776 kroků)	3.66 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 065 m (7 474 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 471 m (16 901 kroků) 6 406 m (9 427 kroků)	4.71 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 114 m (9 226 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 751 m (14 125 kroků) 3 637 m (4 899 kroků)	2.67 bodů