Švec
Výkony
Počet bodů: |
389.80
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
Celková vzdálenost: | 333,43 km / 632 297 kroků |
Top výkon za den: | 15,49 km / 27 049 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,76 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,76 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 027 m (4 112 kroků) | 2.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 027 m (21 425 kroků) 2 347 m (10 221 kroků) | 2.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 510 m (3 366 kroků) | 2.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 143 m (3 726 kroků) | 3.08 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 214 m (20 047 kroků) 2 154 m (9 233 kroků) | 2.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 713 m (3 272 kroků) | 2.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 347 m (7 542 kroků) | 5.24 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 907 m (3 986 kroků) | 4.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 441 m (3 476 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 567 m (21 189 kroků) 3 219 m (13 727 kroků) | 3.15 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 334 m (10 773 kroků) 1 995 m (6 893 kroků) | 1.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 339 m (3 880 kroků) | 3.27 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 128 m (3 450 kroků) | 2.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 014 m (14 713 kroků) 2 886 m (11 263 kroků) | 2.83 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 262 m (5 554 kroků) | 2.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 520 m (14 805 kroků) 2 258 m (9 251 kroků) | 2.21 bodů |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 963 m (23 023 kroků) 3 227 m (13 817 kroků) | 3.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 555 m (3 572 kroků) | 2.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 181 m (5 634 kroků) | 5.08 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 834 m (21 386 kroků) 2 209 m (9 484 kroků) | 2.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 486 m (3 502 kroků) | 2.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 139 m (8 400 kroků) | 6.02 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 655 m (4 692 kroků) | 3.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 363 m (9 568 kroků) | 7.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 977 m (18 289 kroků) 959 m (4 029 kroků) | 0.94 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 794 m (4 838 kroků) | 3.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 005 m (16 185 kroků) 850 m (3 333 kroků) | 0.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 361 m (8 014 kroků) | 7.21 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 007 m (1 618 kroků) | 1.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 503 m (3 606 kroků) | 3.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 146 m (3 990 kroků) | 3.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 036 m (2 610 kroků) | 2.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 122 m (20 455 kroků) 2 430 m (8 631 kroků) | 2.38 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 092 m (2 910 kroků) | 2.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 121 m (17 374 kroků) 962 m (3 894 kroků) | 0.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 067 m (10 570 kroků) | 7.91 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 046 m (8 672 kroků) | 6.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 080 m (3 782 kroků) | 3.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 078 m (20 989 kroků) 1 952 m (8 535 kroků) | 1.91 bodů |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 067 m (4 124 kroků) | 3.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 065 m (4 210 kroků) | 3.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 284 m (23 421 kroků) 2 765 m (11 677 kroků) | 2.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 387 m (3 410 kroků) | 2.34 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 553 m (20 986 kroků) 2 916 m (10 702 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 317 m (3 492 kroků) | 2.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 120 m (1 890 kroků) | 2.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 200 m (4 902 kroků) | 3.14 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 443 m (888 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 047 m (5 930 kroků) | 3.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 963 m (3 888 kroků) | 2.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 105 m (22 264 kroků) 2 652 m (11 558 kroků) | 2.60 bodů |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 506 m (4 068 kroků) | 3.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 024 m (4 562 kroků) | 2.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 737 m (20 302 kroků) 1 901 m (8 330 kroků) | 1.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 306 m (3 342 kroků) | 2.26 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 534 m (3 666 kroků) | 2.48 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 603 m (3 434 kroků) | 2.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 552 m (22 987 kroků) 2 799 m (12 293 kroků) | 2.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 226 m (2 902 kroků) | 2.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 390 m (692 kroků) | 0.38 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 159 m (20 518 kroků) 1 827 m (7 252 kroků) | 1.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 079 m (5 562 kroků) | 4.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 253 m (7 704 kroků) | 5.15 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 306 m (10 876 kroků) | 8.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 552 m (23 310 kroků) 3 246 m (12 434 kroků) | 3.18 bodů |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 494 m (27 049 kroků) 3 275 m (10 003 kroků) | 3.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 386 m (5 110 kroků) | 3.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 918 m (5 286 kroků) | 3.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 915 m (6 650 kroků) | 4.82 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 812 m (994 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 590 m (904 kroků) | 0.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 397 m (3 552 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 770 m (18 537 kroků) 1 854 m (7 547 kroků) | 1.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 189 m (4 632 kroků) | 4.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 928 m (908 kroků) | 0.91 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 345 m (3 404 kroků) | 2.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 690 m (702 kroků) | 0.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 139 m (17 447 kroků) 2 047 m (7 993 kroků) | 2.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 057 m (5 348 kroků) | 4.96 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 709 m (18 974 kroků) 1 756 m (6 698 kroků) | 1.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 129 m (3 858 kroků) | 3.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 055 m (4 168 kroků) | 2.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 453 m (780 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 316 m (3 470 kroků) | 2.27 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 061 m (3 706 kroků) | 3.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 318 m (3 468 kroků) | 2.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (4 336 kroků) | 2.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 618 m (722 kroků) | 0.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 831 m (20 051 kroků) 1 827 m (7 819 kroků) | 1.79 bodů |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 317 m (19 596 kroků) 2 531 m (10 986 kroků) | 2.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 606 m (4 236 kroků) | 3.53 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 180 m (4 374 kroků) | 5.08 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 067 m (22 295 kroků) 1 423 m (5 839 kroků) | 1.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 644 m (16 456 kroků) | 12.39 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 886 m (3 816 kroků) | 2.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 557 m (7 708 kroků) | 5.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 253 m (23 552 kroků) 2 810 m (12 028 kroků) | 2.75 bodů |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 883 m (24 531 kroků) 2 887 m (12 173 kroků) | 2.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 645 m (8 868 kroků) | 6.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 351 m (3 490 kroků) | 2.30 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 427 m (3 440 kroků) | 2.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 291 m (23 657 kroků) 2 816 m (12 217 kroků) | 2.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 048 m (8 000 kroků) | 5.93 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 602 m (2 890 kroků) | 2.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 961 m (22 167 kroků) 2 503 m (10 575 kroků) | 2.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 518 m (5 222 kroků) | 3.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 338 m (3 480 kroků) | 2.29 bodů |
Zapojení v týmech
Švec aktuálně není v žádném týmu.