Profil uživatele Věra Kozáková | Portál 10 000 kroků

Věra Kozáková

Rovensko pod Troskami / Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	362.35 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 299.35 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	498,92 km / 728 779 kroků
Top výkon za den:	39,74 km / 58 047 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2211. z celkem 16645
Ženy:	1189. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1602. z celkem 7061
BMI pod 25:	282. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	41. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,09 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 381 m (21 006 kroků)	8.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 693 m (20 001 kroků)	8.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (16 506 kroků)	6.78 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 088 m (22 039 kroků)	9.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 694 m (20 003 kroků)	8.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	39 739 m (58 047 kroků)	23.84 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 066 m (20 546 kroků)	8.44 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 760 m (20 099 kroků)	8.26 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 388 m (22 477 kroků)	9.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 808 m (20 169 kroků)	8.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 072 m (26 398 kroků)	10.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 777 m (20 124 kroků)	8.27 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 036 m (20 502 kroků)	8.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 122 m (25 010 kroků)	10.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 119 m (20 624 kroků)	8.47 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 569 m (30 045 kroků)	12.34 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 007 m (20 460 kroků)	8.40 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 876 m (20 269 kroků)	8.33 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 622 m (25 741 kroků)	10.57 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 m (23 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 m (23 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 818 m (23 105 kroků)	9.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 044 m (23 436 kroků)	9.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 411 m (21 050 kroků)	8.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 228 m (25 165 kroků)	10.34 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 474 m (24 064 kroků)	9.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 540 m (27 082 kroků)	11.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 774 m (20 120 kroků)	8.26 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 877 m (20 270 kroků)	8.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 763 m (23 025 kroků)	9.46 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 979 m (23 341 kroků)	9.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 320 m (25 299 kroků)	10.39 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 547 m (22 710 kroků)	9.33 bodů