Profil uživatele Holkaaperolka | Portál 10 000 kroků

Holkaaperolka

Hořovičky / Rakovník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	144.92 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 101.92 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,11 km / 319 804 kroků
Top výkon za den:	22,03 km / 26 849 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9395. z celkem 16645
Ženy:	6371. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3364. z celkem 6647
BMI pod 25:	3421. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

7,97 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,03 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 703 m (7 467 kroků)	2.35 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 809 m (6 363 kroků)	1.98 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 468 m (1 912 kroků)	0.61 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 079 m (6 711 kroků)	2.10 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 087 m (5 397 kroků)	1.69 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 164 m (5 498 kroků)	1.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 886 m (7 756 kroků)	2.43 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 294 m (9 528 kroků)	3.01 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 369 m (8 511 kroků)	2.63 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 142 m (5 493 kroků)	1.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 275 m (8 100 kroků) 4 447 m (5 761 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 828 m (2 339 kroků)	0.75 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 810 m (7 918 kroků) 4 195 m (5 619 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 615 m (2 299 kroků)	0.67 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 576 m (1 771 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 282 m (10 776 kroků) 6 706 m (9 005 kroků)	2.77 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 385 m (6 409 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 467 m (3 232 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 640 m (15 707 kroků) 4 788 m (6 066 kroků)	1.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 815 m (16 832 kroků) 4 856 m (7 687 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 290 m (2 856 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 669 m (6 289 kroků)	2.34 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 990 m (21 234 kroků) 4 601 m (5 698 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 558 m (9 088 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 831 m (6 448 kroků)	2.41 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 864 m (14 947 kroků) 4 325 m (6 198 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 810 m (6 467 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 729 m (2 282 kroků)	0.71 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 484 m (6 938 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 114 m (15 875 kroků) 3 901 m (5 419 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 729 m (3 518 kroků)	1.13 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 313 m (10 521 kroků) 7 860 m (9 891 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		453 m (630 kroků)	0.19 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		368 m (463 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		383 m (30 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 447 m (10 765 kroků) 7 696 m (10 272 kroků)	3.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 712 m (8 962 kroků) 3 881 m (5 880 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 133 m (740 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 698 m (2 342 kroků)	0.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 199 m (8 822 kroků) 3 722 m (4 977 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 477 m (3 845 kroků)	1.43 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		639 m (737 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 677 m (9 928 kroků) 7 038 m (9 191 kroků)	2.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 112 m (8 078 kroků)	2.52 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 897 m (6 454 kroků)	2.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 589 m (6 048 kroků)	1.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 028 m (4 131 kroků)	1.25 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		349 m (366 kroků)	0.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 410 m (7 173 kroků) 5 061 m (6 807 kroků)	2.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 257 m (15 303 kroků) 9 243 m (12 074 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 014 m (3 229 kroků)	1.24 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 025 m (26 849 kroků) 5 247 m (8 452 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		735 m (953 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 019 m (5 362 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 368 m (1 424 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		140 m (139 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 011 m (3 854 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		730 m (1 511 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 775 m (5 154 kroků)	1.97 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 532 m (8 639 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 653 m (20 745 kroků) 9 121 m (12 106 kroků)	3.76 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Borky jak sviňa / Slaný

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	217.8 km	15.8 km / 3. Duben 2023
Říjen 2023	133.6 km	11.0 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	248.6 km	15.3 km / 12. Duben 2024
Říjen 2024	247.2 km	22.0 km / 2. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda