Profil uživatele Filam | Portál 10 000 kroků

Filam

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Naději máme v Bohu živém.

Výkony

Počet bodů:	171.53 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 142.53 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	165,71 km / 232 089 kroků
Top výkon za den:	12,94 km / 18 122 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8367. z celkem 16645
Ženy:	5635. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2792. z celkem 6647
BMI 25-29:	3325. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,35 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 642 m (10 703 kroků)	6.57 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 715 m (10 805 kroků)	6.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 910 m (11 078 kroků)	6.80 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 716 m (13 608 kroků)	8.36 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 627 m (13 483 kroků)	8.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 001 m (9 805 kroků)	6.02 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 466 m (6 255 kroků)	3.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 034 m (12 653 kroků)	7.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 532 m (13 350 kroků)	8.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 939 m (18 122 kroků)	11.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 197 m (8 679 kroků)	5.33 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 176 m (3 048 kroků)	1.87 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 147 m (14 211 kroků)	8.73 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 936 m (15 317 kroků)	9.40 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 870 m (11 022 kroků)	6.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 564 m (9 193 kroků)	5.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 581 m (10 618 kroků)	6.52 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 867 m (4 015 kroků)	2.47 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 775 m (10 889 kroků)	6.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 507 m (10 514 kroků)	6.46 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 508 m (14 717 kroků)	9.04 bodů