JanaS
Výkony
| Počet bodů: |
247.55
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
| Celková vzdálenost: | 271,38 km / 300 972 kroků |
| Top výkon za den: | 23,68 km / 18 435 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,31 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 709 m (2 211 kroků) | 1.28 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 142 m (11 320 kroků) | 7.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 754 m (16 113 kroků) 3 612 m (4 793 kroků) | 2.71 bodů |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 201 m (8 180 kroků) | 4.65 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 131 m (1 370 kroků) | 3.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 790 m (4 748 kroků) 2 659 m (3 378 kroků) | 1.99 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 343 m (580 kroků) | 1.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 448 m (7 446 kroků) 7 105 m (6 866 kroků) | 5.33 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 555 m (11 314 kroků) | 6.42 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 506 m (11 422 kroků) | 7.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 421 m (16 623 kroků) 3 915 m (5 201 kroků) | 2.94 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 853 m (7 500 kroků) | 4.39 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 934 m (23 140 kroků) 4 273 m (5 626 kroků) | 3.20 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 661 m (17 514 kroků) | 11.75 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 423 m (5 746 kroků) | 3.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 374 m (13 464 kroků) 5 951 m (7 718 kroků) | 4.46 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 417 m (1 918 kroků) | 6.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 689 m (10 106 kroků) 6 272 m (8 188 kroků) | 4.70 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 935 m (5 530 kroků) | 2.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 722 m (5 506 kroků) | 2.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 532 m (20 693 kroků) 9 875 m (9 657 kroků) | 7.41 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 675 m (18 435 kroků) 5 548 m (5 703 kroků) | 4.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 836 m (1 540 kroků) | 5.88 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 291 m (11 192 kroků) | 7.72 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 924 m (11 768 kroků) 4 532 m (4 758 kroků) | 3.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 660 m (1 456 kroků) | 1.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 732 m (5 554 kroků) | 4.30 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 176 m (13 092 kroků) | 7.63 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 503 m (14 747 kroků) 4 943 m (6 485 kroků) | 3.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 560 m (8 262 kroků) | 5.67 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 172 m (7 352 kroků) | 4.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 809 m (14 809 kroků) 5 637 m (7 457 kroků) | 4.23 bodů |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 696 m (14 813 kroků) | 8.77 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 374 m (13 636 kroků) | 7.78 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 845 m (13 894 kroků) 6 896 m (9 074 kroků) | 5.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 949 m (4 820 kroků) | 2.96 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 888 m (8 802 kroků) | 5.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 160 m (13 126 kroků) 3 272 m (4 324 kroků) | 2.45 bodů |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 545 m (10 144 kroků) 5 368 m (6 478 kroků) | 4.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 177 m (3 666 kroků) | 2.38 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 267 m (2 684 kroků) | 3.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 959 m (10 091 kroků) 6 692 m (7 407 kroků) | 5.02 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 458 m (10 879 kroků) 6 401 m (8 211 kroků) | 4.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 057 m (2 668 kroků) | 1.54 bodů | |
Zapojení v týmech
JanaS aktuálně není v žádném týmu.