Lenka Tomáštíková
Výkony
Počet bodů: |
161.28
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
Celková vzdálenost: | 216,34 km / 299 475 kroků |
Top výkon za den: | 16,39 km / 22 681 kroků / 30. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,21 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,21 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 385 m (22 681 kroků) | 8.81 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 186 m (11 332 kroků) | 4.40 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 027 m (11 112 kroků) | 4.31 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 843 m (10 857 kroků) | 4.22 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 813 m (8 047 kroků) | 3.12 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 136 m (7 110 kroků) | 2.76 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 368 m (8 815 kroků) | 3.42 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 072 m (7 021 kroků) | 2.73 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 443 m (10 303 kroků) | 4.00 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 666 m (9 228 kroků) | 3.58 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 431 m (13 055 kroků) | 5.07 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 798 m (16 332 kroků) | 6.34 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 264 m (10 055 kroků) | 3.90 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 196 m (11 346 kroků) | 4.41 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 091 m (7 047 kroků) | 2.74 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 562 m (7 699 kroků) | 2.99 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 581 m (7 726 kroků) | 3.00 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 529 m (10 422 kroků) | 4.05 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 274 m (15 606 kroků) | 6.06 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 347 m (8 786 kroků) | 3.41 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 489 m (8 983 kroků) | 3.49 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 052 m (8 378 kroků) | 3.25 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 931 m (8 210 kroků) | 3.19 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 810 m (8 043 kroků) | 3.12 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 233 m (7 244 kroků) | 2.81 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 735 m (10 707 kroků) | 4.16 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 529 m (9 038 kroků) | 3.51 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 425 m (10 278 kroků) | 3.99 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 065 m (7 011 kroků) | 2.72 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 059 m (7 003 kroků) | 2.72 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Tomáštíková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 185.8 km | 11.4 km / 23. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 223.2 km | 12.9 km / 14. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 228.2 km | 13.2 km / 28. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 41.6 km | 10.1 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 208.7 km | 19.7 km / 12. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 216.3 km | 16.4 km / 30. Duben 2025 |