Profil uživatele Jana Kyselá | Portál 10 000 kroků

Jana Kyselá

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	166.37 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 137.37 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,37 km / 209 515 kroků
Top výkon za den:	18,51 km / 26 392 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3461. z celkem 18664
Ženy:	2030. z celkem 12484
Dospělí 41-64:	2454. z celkem 8068
BMI 25-29:	1577. z celkem 5666

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

9,65 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 663 m (5 290 kroků)	3.26 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 664 m (2 038 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 742 m (13 925 kroků) 8 078 m (11 887 kroků)	7.19 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 538 m (674 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 810 m (14 005 kroků) 9 272 m (13 331 kroků)	8.25 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 801 m (9 872 kroků)	6.05 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 255 m (13 696 kroků)	8.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 394 m (10 762 kroků)	6.58 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 612 m (14 951 kroků)	9.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 986 m (14 957 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 998 m (2 753 kroků)	1.78 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 612 m (14 951 kroků)	9.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 901 m (11 441 kroků)	7.03 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 264 m (8 825 kroků)	5.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 528 m (8 834 kroků)	5.81 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 939 m (9 453 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 024 m (1 357 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		923 m (725 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 708 m (9 451 kroků)	5.97 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 334 m (13 150 kroků)	8.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 874 m (13 158 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 336 m (3 041 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 784 m (2 217 kroků)	1.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 528 m (4 970 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 640 m (4 975 kroků)	3.24 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 948 m (8 380 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 189 m (8 383 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 165 m (1 446 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		976 m (1 329 kroků)	0.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 512 m (4 847 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 443 m (4 851 kroků)	3.06 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 199 m (5 783 kroků) 3 341 m (4 604 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		858 m (1 179 kroků)	0.76 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 566 m (9 250 kroků)	5.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 836 m (9 258 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 760 m (2 215 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 942 m (2 223 kroků)	1.73 bodů