Profil uživatele ElHáčko | Portál 10 000 kroků

ElHáčko

Kladno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.25 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 114.25 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	134,42 km / 160 024 kroků
Top výkon za den:	8,67 km / 10 315 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8126. z celkem 16657
Muži:	2670. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	2666. z celkem 6652
BMI 25-29:	3263. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

5,17 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 176 m (2 590 kroků)	1.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 217 m (8 592 kroků)	6.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 678 m (4 379 kroků)	3.13 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 565 m (9 006 kroků)	6.43 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 796 m (4 519 kroků)	3.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 568 m (6 629 kroků)	4.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 665 m (10 315 kroků)	7.37 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 359 m (7 570 kroků)	5.41 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 990 m (7 131 kroků)	5.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 967 m (4 723 kroků)	3.37 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 729 m (6 820 kroků)	4.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 015 m (2 399 kroků)	1.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 245 m (9 815 kroků)	7.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 644 m (7 910 kroků)	5.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 812 m (2 157 kroků)	1.54 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 898 m (7 021 kroků)	5.01 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 098 m (7 260 kroků)	5.18 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 386 m (6 412 kroků)	4.58 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 697 m (5 592 kroků)	3.99 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 591 m (7 846 kroků)	5.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 324 m (3 957 kroků)	2.83 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 088 m (6 057 kroků)	4.32 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 523 m (7 765 kroků)	5.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 107 m (7 270 kroků)	5.19 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 283 m (6 289 kroků)	4.49 bodů