Profil uživatele Grodule | Portál 10 000 kroků

Grodule

Bílovec

Žena / Dospělý

To dám

Výkony

Počet bodů:	331.80 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 271.8 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,22 km / 368 648 kroků
Top výkon za den:	15,50 km / 21 711 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2824. z celkem 16645
Ženy:	1597. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2015. z celkem 7061
BMI 30-34:	721. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

8,49 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,51 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 953 m (11 139 kroků)	8.21 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 720 m (10 812 kroků)	7.97 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 640 m (10 700 kroků)	7.89 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 832 m (10 969 kroků)	8.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 001 m (14 007 kroků)	10.33 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 509 m (13 318 kroků)	9.82 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 594 m (10 636 kroků)	7.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 816 m (12 347 kroků)	9.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 065 m (11 296 kroků)	8.33 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 939 m (13 920 kroků)	10.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 788 m (12 308 kroků)	9.07 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 502 m (21 711 kroků)	16.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 574 m (12 008 kroků)	8.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 957 m (11 144 kroků)	8.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 507 m (11 915 kroků)	8.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 380 m (11 737 kroků)	8.65 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 228 m (11 524 kroků)	8.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 713 m (8 001 kroků)	5.90 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 057 m (7 083 kroků)	5.22 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 994 m (12 597 kroků)	9.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 087 m (1 522 kroků)	1.12 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 546 m (13 370 kroků)	9.86 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 961 m (16 752 kroků)	12.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 873 m (11 027 kroků)	8.13 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 661 m (16 332 kroků)	12.04 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 695 m (10 777 kroků)	7.95 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 019 m (11 231 kroků)	8.28 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 755 m (10 861 kroků)	8.01 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 928 m (11 104 kroků)	8.19 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (14 090 kroků)	10.39 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 861 m (12 410 kroků)	9.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Grodule aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	298.1 km	21.1 km / 10. Duben 2021
Říjen 2021	175 km	17.6 km / 31. Říjen 2021
Duben 2022	237.4 km	14.1 km / 16. Duben 2022
Říjen 2022	151.1 km	18.5 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	280.9 km	14.5 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	277.3 km	19.0 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	296.5 km	21.8 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	263.4 km	15.5 km / 20. Říjen 2024