Pavlína Cíchová
Výkony
Počet bodů: |
127.57
více informací
Bodů za 1 km: 0.83 |
Celková vzdálenost: | 154,48 km / 214 908 kroků |
Top výkon za den: | 21,25 km / 31 088 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,52 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,52 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 665 m (27 589 kroků) 16 287 m (22 267 kroků) | 10.18 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 378 m (5 322 kroků) | 2.74 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 88 m (128 kroků) | 0.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 236 m (343 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 98 m (142 kroků) | 0.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 79 m (115 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 78 m (113 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 129 m (187 kroků) | 0.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 749 m (1 087 kroků) 41 m (59 kroků) | 0.03 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 80 m (116 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 227 m (330 kroků) | 0.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 856 m (1 243 kroků) 549 m (797 kroků) | 0.34 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 208 m (7 618 kroků) 3 276 m (4 098 kroků) | 2.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 932 m (3 520 kroků) | 1.83 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (119 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 738 m (2 523 kroků) | 1.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 132 m (1 643 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 545 m (791 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 398 m (578 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 248 m (360 kroků) | 0.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 310 m (1 902 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 479 m (695 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 163 m (237 kroků) | 0.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 639 m (9 639 kroků) 544 m (791 kroků) | 0.34 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 461 m (8 408 kroků) 2 455 m (6 947 kroků) | 1.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 400 m (581 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 63 m (91 kroků) | 0.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 79 m (115 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 464 m (674 kroků) | 0.29 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 911 m (11 485 kroků) 3 824 m (6 683 kroků) | 2.39 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 087 m (4 802 kroků) | 2.55 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 898 m (2 756 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 984 m (9 570 kroků) | 4.99 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 061 m (1 540 kroků) | 0.66 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 817 m (1 186 kroků) | 0.51 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 1 185 m (1 720 kroků) | 0.74 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 3 179 m (4 615 kroků) | 1.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 655 m (8 210 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 377 m (1 770 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 005 m (4 890 kroků) | 2.50 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 665 m (3 869 kroků) 2 457 m (3 567 kroků) | 1.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 59 m (86 kroků) | 0.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 149 m (216 kroků) | 0.09 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 338 m (4 846 kroků) 2 489 m (3 613 kroků) | 1.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 45 m (65 kroků) | 0.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 72 m (105 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 99 m (144 kroků) | 0.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 151 m (219 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (119 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (119 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 318 m (462 kroků) | 0.20 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 380 m (442 kroků) | 0.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 m (16 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 682 m (2 980 kroků) | 1.68 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 717 m (4 710 kroků) | 2.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 911 m (8 582 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 456 m (3 566 kroků) 630 m (915 kroků) | 0.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (99 kroků) | 0.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 386 m (560 kroků) | 0.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 172 m (250 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 370 m (537 kroků) | 0.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 409 m (594 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 421 m (611 kroků) | 0.26 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 096 m (1 591 kroků) 312 m (452 kroků) | 0.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 382 m (555 kroků) | 0.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 402 m (584 kroků) | 0.25 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 461 m (12 284 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 5 307 m (7 705 kroků) | 3.32 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 574 m (7 830 kroků) | 3.48 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 117 m (170 kroků) | 0.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 318 m (462 kroků) | 0.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 61 m (89 kroků) | 0.04 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 990 m (13 052 kroků) 4 184 m (6 074 kroků) | 2.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 170 m (1 699 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 393 m (571 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 933 m (2 806 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 196 m (285 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 118 m (171 kroků) | 0.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 631 m (916 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 129 m (187 kroků) | 0.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 141 m (205 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 95 m (138 kroků) | 0.06 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 212 m (6 540 kroků) | 3.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 396 m (575 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (119 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 36 m (52 kroků) | 0.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 236 m (343 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 143 m (208 kroků) | 0.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 47 m (68 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 041 m (2 963 kroků) 1 732 m (2 514 kroků) | 1.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 84 m (122 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 81 m (118 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 48 m (70 kroků) | 0.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 96 m (139 kroků) | 0.06 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 104 m (7 410 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 279 m (9 910 kroků) | 5.17 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 936 m (5 714 kroků) 1 839 m (2 671 kroků) | 1.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 380 m (552 kroků) | 0.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 105 m (152 kroků) | 0.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 54 m (78 kroků) | 0.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 218 m (316 kroků) | 0.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 660 m (958 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 680 m (987 kroků) | 0.43 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 118 m (171 kroků) | 0.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 49 m (71 kroků) | 0.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 369 m (536 kroků) | 0.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 85 m (123 kroků) | 0.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 277 m (402 kroků) | 0.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 797 m (4 061 kroků) 1 899 m (2 758 kroků) | 1.19 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 403 m (2 037 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 572 m (3 206 kroků) | 1.61 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 767 m (5 088 kroků) | 2.35 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 942 m (1 368 kroků) | 0.59 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 001 m (16 216 kroků) | 6.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 10 244 m (14 872 kroků) | 6.40 bodů |
Zapojení v týmech
Pavlína Cíchová aktuálně není v žádném týmu.