Profil uživatele Monika Vaňková | Portál 10 000 kroků

Monika Vaňková

Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	102.39 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 54.39 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,18 km / 293 626 kroků
Top výkon za den:	13,14 km / 18 620 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11090. z celkem 16645
Ženy:	7613. z celkem 11187
Děti 6-14:	529. z celkem 1727
BMI pod 25:	4636. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

6,68 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 441 m (11 963 kroků)	2.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 382 m (7 628 kroků)	1.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 578 m (3 654 kroků)	0.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 370 m (4 776 kroků)	0.88 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 231 m (1 745 kroků)	0.32 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 092 m (2 965 kroků)	0.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 978 m (2 803 kroků)	0.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 741 m (2 467 kroků)	0.46 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 971 m (8 462 kroků)	1.57 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 574 m (12 151 kroků)	2.25 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 432 m (11 950 kroků)	2.21 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 657 m (10 852 kroků)	2.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 922 m (11 227 kroků)	2.08 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 138 m (18 620 kroků)	3.45 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 077 m (15 699 kroků)	2.91 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 879 m (12 584 kroků)	2.33 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 221 m (14 486 kroků)	2.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 872 m (16 825 kroků)	3.12 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 263 m (15 962 kroků)	2.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 669 m (10 869 kroků)	2.01 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 415 m (10 509 kroků)	1.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 134 m (8 693 kroků)	1.61 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 072 m (10 023 kroků)	1.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 162 m (11 567 kroků)	2.14 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 369 m (7 609 kroků)	1.41 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 534 m (5 009 kroků)	0.93 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 260 m (8 872 kroků)	1.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 174 m (8 750 kroků)	1.62 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 934 m (5 575 kroků)	1.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 519 kroků)	1.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 040 m (12 812 kroků)	2.37 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

TERCIE CMG / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	152.2 km	17.3 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	159.9 km	17.7 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	74.3 km	8.9 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	234.1 km	20.5 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	207.3 km	13.1 km / 18. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda