Profil uživatele Blanka Marvanová | Portál 10 000 kroků

Blanka Marvanová

Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	166.80 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 122.8 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	228,46 km / 295 433 kroků
Top výkon za den:	17,11 km / 21 825 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7714. z celkem 18695
Ženy:	5157. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	4996. z celkem 8082
BMI pod 25:	2107. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

9,14 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 904 m (3 811 kroků)	1.56 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 802 m (11 605 kroků)	4.73 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 018 m (10 100 kroků) 5 785 m (8 159 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 233 m (1 941 kroků)	1.20 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 348 m (21 000 kroků)	8.79 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 360 m (8 527 kroků)	3.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 065 m (10 562 kroků)	4.33 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 503 m (11 228 kroků)	4.57 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 195 m (12 084 kroků)	4.94 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 534 m (10 045 kroků)	4.05 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 189 m (11 048 kroků)	4.40 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 392 m (16 051 kroků)	6.66 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 526 m (13 413 kroků)	5.66 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 647 m (8 905 kroků)	3.57 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 793 m (10 556 kroků)	4.19 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 031 m (4 099 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 181 m (13 571 kroků) 7 150 m (9 472 kroků)	3.84 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 429 m (3 013 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 051 m (12 732 kroků) 6 531 m (8 517 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 091 m (1 202 kroků)	0.59 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 167 m (1 306 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 611 m (11 014 kroků) 7 444 m (9 708 kroků)	4.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 105 m (21 825 kroků) 13 649 m (17 451 kroků)	7.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 247 m (2 997 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 209 m (1 377 kroků)	0.65 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 747 m (16 138 kroků) 11 292 m (14 564 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		411 m (452 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 044 m (1 122 kroků)	0.56 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 175 m (11 879 kroků) 4 680 m (6 199 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 495 m (5 680 kroků)	2.42 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		750 m (772 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		113 m (122 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 518 m (9 831 kroků) 6 655 m (8 937 kroků)	3.58 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 386 m (9 540 kroků) 6 156 m (8 248 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 230 m (1 292 kroků)	0.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 048 m (11 074 kroků) 6 220 m (8 144 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		288 m (301 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 540 m (2 629 kroků)	1.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 364 m (18 894 kroků) 7 411 m (10 210 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 478 m (7 636 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		530 m (133 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		945 m (915 kroků)	0.51 bodů