Profil uživatele Nicol | Portál 10 000 kroků

Nicol

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.19 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 148.19 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,03 km / 258 185 kroků
Top výkon za den:	14,92 km / 20 626 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5830. z celkem 16657
Ženy:	3775. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	1587. z celkem 6652
BMI 30-34:	1235. z celkem 2133

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

6,85 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 442 m (6 295 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 050 m (2 905 kroků)	1.71 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 890 m (2 679 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 318 m (11 789 kroků)	6.92 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 933 m (8 408 kroků)	4.94 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 060 m (2 920 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 591 m (2 255 kroků)	1.32 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 558 m (9 294 kroků)	5.46 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 213 m (3 136 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 910 m (2 707 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 220 m (11 650 kroků)	6.84 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 110 m (2 990 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 278 m (3 228 kroků)	1.90 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 747 m (6 728 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 780 m (2 523 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 724 m (6 728 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 775 m (1 757 kroků)	1.48 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 747 m (6 728 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 032 m (9 966 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 570 m (2 225 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 069 m (9 966 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 566 m (1 707 kroků)	1.30 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 855 m (9 715 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 070 m (2 934 kroků)	1.72 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 100 m (2 976 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 109 m (4 406 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 051 m (4 406 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 102 m (3 042 kroků)	1.75 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 654 m (9 430 kroků)	5.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 783 m (9 430 kroků)	4.81 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 005 m (4 190 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 730 m (2 452 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 010 m (4 266 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 024 m (7 903 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 731 m (2 670 kroků)	1.44 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 070 m (2 934 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 322 m (3 291 kroků)	1.93 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 400 m (4 819 kroků)	2.83 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 730 m (8 660 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 410 m (3 416 kroků)	2.01 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 661 m (5 393 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 030 m (2 877 kroků)	1.69 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		690 m (978 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 046 m (1 779 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 813 m (5 404 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		691 m (857 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 050 m (2 905 kroků)	1.71 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 247 m (6 939 kroků)	3.54 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 705 m (9 915 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 570 m (1 185 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 570 m (2 225 kroků)	1.31 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 060 m (2 920 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 333 m (4 812 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 058 m (2 960 kroků)	1.71 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 310 m (6 893 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 740 m (4 425 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 740 m (3 883 kroků)	2.28 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 626 m (2 091 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 820 m (2 579 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 416 m (10 586 kroků) 2 969 m (5 915 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 028 m (7 711 kroků) 3 208 m (5 028 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 820 m (2 683 kroků)	1.52 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 356 m (4 706 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 023 m (1 859 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 020 m (2 863 kroků)	1.68 bodů