Profil uživatele Jana Piechnikova | Portál 10 000 kroků

Jana Piechnikova

Ostrava

Žena / Dospělý

Umístění: 5784 / 16336 Celkově 3955 / 10391 Ženy 1720 / 6183 Dospělí 18-40 1210 / 1999 BMI 30-34
Počet bodů: 200.08 (více informací)

Bodů za 1 km: 1
Bodů za aktivity: 163.08
Bonusových bodů: 37

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 200 700 m (200,70 km / 269 976 kroků)
Týmy: Treneris / Ostrava

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Den Země

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den Země (22. dubna).

Mezinárodní den proti hluku

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den proti hluku (29. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

Můj denní průměr

6,69 km

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu Treneris

Aktivity

01. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 416 kroků)	5.69 bodů
02. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (11 972 kroků)	7.23 bodů
03. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 282 kroků)	5.61 bodů
04. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 223 kroků)	6.18 bodů
05. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 241 kroků)	7.39 bodů
06. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (5 919 kroků)	3.58 bodů
07. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 434 kroků)	6.91 bodů
08. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 779 kroků)	7.72 bodů
09. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 820 kroků)	5.93 bodů
10. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 667 kroků)	4.63 bodů
11. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 299 kroků)	6.83 bodů
12. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 609 kroků)	5.20 bodů
13. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 533 kroků)	4.55 bodů
14. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 744 kroků)	5.28 bodů
15. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 761 kroků)	6.50 bodů
16. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 013 kroků)	5.44 bodů
17. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 030 kroků)	6.66 bodů
18. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 030 kroků)	6.66 bodů
19. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 340 kroků)	5.04 bodů
20. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 878 kroků)	5.36 bodů
21. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 802 kroků)	4.71 bodů
22. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 820 kroků)	5.93 bodů
23. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 860 kroků)	4.14 bodů
24. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 358 kroků)	6.26 bodů
26. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 761 kroků)	6.50 bodů
27. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 721 kroků)	8.29 bodů
28. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 112 kroků)	3.09 bodů
30. 04. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 551 kroků)	5.77 bodů