![Pavel Kubíček](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/EOPdkyFA72J0FtYcbrPD3jKcFkZsWSLmvSZL9wmi.jpg)
Pavel Kubíček
Výkony
Počet bodů: |
366.36
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 342,27 km / 389 901 kroků |
Top výkon za den: | 21,01 km / 19 112 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,41 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,91 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 066 m (2 448 kroků) | 1.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 545 m (588 kroků) | 0.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 010 m (19 112 kroků) 18 399 m (16 076 kroků) | 16.79 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 645 m (17 601 kroků) 11 592 m (13 151 kroků) | 10.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 357 m (318 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 696 m (4 132 kroků) | 3.37 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 444 m (9 521 kroků) 4 108 m (4 757 kroků) | 3.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 336 m (4 764 kroků) | 3.96 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 929 m (10 747 kroků) | 8.15 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 993 m (15 341 kroků) 13 320 m (13 363 kroků) | 12.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 673 m (1 978 kroků) | 1.53 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 338 m (3 106 kroků) | 2.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 548 m (14 517 kroků) 10 210 m (11 411 kroků) | 9.32 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 736 m (12 880 kroků) | 9.80 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 222 m (1 570 kroků) | 1.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 466 m (8 994 kroků) 6 244 m (7 424 kroků) | 5.70 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 714 m (14 139 kroků) | 10.69 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 970 m (3 880 kroků) | 4.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 938 m (8 495 kroků) 2 968 m (4 615 kroků) | 2.71 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 036 m (5 094 kroků) | 4.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 272 m (8 978 kroků) 3 236 m (3 884 kroků) | 2.95 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 407 m (2 906 kroků) | 2.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 277 m (12 143 kroků) 7 870 m (9 237 kroků) | 7.18 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 115 m (10 959 kroků) | 8.32 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 510 m (15 093 kroků) | 11.42 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 915 m (10 639 kroků) | 8.13 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 240 m (9 840 kroků) | 7.52 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 228 m (6 297 kroků) | 4.77 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 151 m (1 338 kroků) | 1.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 241 m (6 968 kroků) 6 090 m (5 630 kroků) | 5.56 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 981 m (16 904 kroků) 13 149 m (14 704 kroků) | 12.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 832 m (2 200 kroků) | 1.67 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 824 m (11 860 kroků) | 8.96 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 830 m (15 465 kroků) | 11.71 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 659 m (14 069 kroků) | 10.64 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 757 m (14 967 kroků) 10 738 m (12 703 kroků) | 9.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 019 m (2 264 kroků) | 1.84 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 512 m (6 358 kroků) | 5.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 314 m (12 068 kroků) 4 802 m (5 710 kroků) | 4.38 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 778 m (11 663 kroků) | 8.92 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 711 m (18 814 kroků) 13 856 m (16 538 kroků) | 12.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 855 m (2 276 kroků) | 1.69 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 447 m (16 070 kroků) 11 440 m (13 586 kroků) | 10.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (2 484 kroků) | 2.74 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 089 m (21 919 kroků) 14 992 m (16 557 kroků) | 13.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 097 m (5 362 kroků) | 3.74 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 216 m (14 610 kroků) | 11.15 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 375 m (4 184 kroků) | 3.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 441 m (9 228 kroků) 6 066 m (5 044 kroků) | 5.54 bodů |