Jaroslav Sustala
Výkony
Počet bodů: |
841.11
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
Celková vzdálenost: | 1 092,07 km / 1 511 726 kroků |
Top výkon za den: | 39,59 km / 54 803 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
35,23 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 15,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 760 m (53 654 kroků) | 27.62 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 890 m (53 834 kroků) | 27.71 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 630 m (53 475 kroků) | 27.52 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 39 590 m (54 803 kroků) | 28.21 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 730 m (53 613 kroků) | 27.60 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 850 m (53 779 kroků) | 27.68 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 37 990 m (52 589 kroků) | 27.07 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 37 800 m (52 326 kroků) | 26.93 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 360 m (53 101 kroků) | 27.33 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 450 m (53 225 kroků) | 27.40 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 140 m (52 796 kroků) | 27.17 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 37 720 m (52 215 kroků) | 26.88 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 37 630 m (52 090 kroků) | 26.81 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 540 m (49 197 kroků) | 25.32 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 36 360 m (50 332 kroků) | 25.91 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 37 060 m (51 301 kroků) | 26.41 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 930 m (49 737 kroků) | 25.60 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 360 m (48 948 kroků) | 25.19 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 660 m (45 210 kroků) | 23.27 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 190 m (44 560 kroků) | 22.94 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 33 530 m (46 415 kroků) | 23.89 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 34 300 m (47 481 kroků) | 24.44 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 920 m (42 802 kroků) | 22.03 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 34 750 m (48 104 kroků) | 24.76 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 590 m (40 961 kroků) | 21.08 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 880 m (38 594 kroků) | 19.86 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 940 m (38 677 kroků) | 19.91 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 350 m (44 781 kroků) | 23.05 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 170 m (43 148 kroků) | 22.21 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 020 m (48 477 kroků) | 24.95 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 980 m (41 501 kroků) | 21.36 bodů |
Zapojení v týmech
Jaroslav Sustala aktuálně není v žádném týmu.