Profil uživatele POK_Jirka | Portál 10 000 kroků

POK_Jirka

Uherské Hradiště

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	151.64 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 125.64 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	209,40 km / 328 002 kroků
Top výkon za den:	19,07 km / 29 864 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5750. z celkem 24853
Muži:	2229. z celkem 7745
Děti 6-14:	60. z celkem 3992
BMI pod 25:	1081. z celkem 12501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

13,09 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 806 m (20 060 kroků)	7.68 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 256 m (19 198 kroků)	7.35 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 279 m (20 800 kroků)	7.97 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 077 m (12 652 kroků)	4.85 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 849 m (26 393 kroků)	10.11 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 119 m (18 983 kroků)	7.27 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 699 m (24 591 kroků)	9.42 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 405 m (19 431 kroků)	7.44 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 898 m (20 204 kroků)	7.74 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 969 m (21 881 kroků)	8.38 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 458 m (25 780 kroků)	9.87 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 065 m (29 864 kroků)	11.44 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 877 m (29 569 kroků)	11.33 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 163 m (19 052 kroků)	7.30 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 477 m (19 544 kroků)	7.49 bodů