Profil uživatele Martina R. | Portál 10 000 kroků

Martina R.

Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	330.18 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 272.18 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,74 km / 419 664 kroků
Top výkon za den:	15,04 km / 20 122 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2854. z celkem 16647
Ženy:	1619. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	610. z celkem 6647
BMI 25-29:	1298. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,12 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 988 m (10 685 kroků)	6.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 282 m (17 766 kroků)	11.52 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 164 m (13 596 kroků)	8.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 831 m (7 800 kroků)	5.06 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 355 m (7 163 kroků)	4.65 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 814 m (5 102 kroků)	3.31 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 651 m (11 572 kroků)	7.50 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 873 m (10 531 kroků)	6.83 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 323 m (11 133 kroků)	7.22 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 198 m (10 966 kroků)	7.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 171 m (10 930 kroků)	7.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 888 m (9 213 kroků)	5.98 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 339 m (3 129 kroků)	2.03 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 123 m (17 554 kroků)	11.38 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 404 m (13 917 kroků)	9.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 544 m (15 441 kroků)	10.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 043 m (20 122 kroků)	13.05 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 420 m (16 613 kroků)	10.77 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 139 m (13 562 kroků)	8.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 816 m (14 468 kroků)	9.38 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 582 m (18 167 kroků)	11.78 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 032 m (17 432 kroků)	11.31 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 180 m (14 955 kroků)	9.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 833 m (14 490 kroků)	9.40 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 587 m (19 512 kroků)	12.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 999 m (17 388 kroků)	11.28 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 890 m (17 242 kroků)	11.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 142 m (14 904 kroků)	9.67 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 837 m (17 171 kroků)	11.14 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 903 m (13 246 kroků)	8.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 387 m (13 894 kroků)	9.01 bodů