Renata Opluštilová
Výkony
Počet bodů: |
241.03
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 225,48 km / 325 361 kroků |
Top výkon za den: | 26,22 km / 37 835 kroků / 2. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
16,11 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 860 m (15 671 kroků) | 10.45 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 020 m (27 446 kroků) | 18.31 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 600 m (23 954 kroků) | 15.98 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 100 m (23 232 kroků) | 15.50 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 160 m (31 977 kroků) | 21.33 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 170 m (29 105 kroků) | 19.41 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 080 m (23 203 kroků) | 15.48 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 100 m (26 118 kroků) | 17.42 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 809 m (19 926 kroků) | 13.29 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 157 m (21 872 kroků) | 14.59 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 000 m (24 531 kroků) | 16.36 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 220 m (37 835 kroků) | 25.24 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 200 m (20 491 kroků) | 13.67 bodů |