Profil uživatele Vladimír Ruban | Portál 10 000 kroků

Vladimír Ruban

Vrchoslavice / Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	541.09 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 481.09 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	399,26 km / 531 077 kroků
Top výkon za den:	28,07 km / 37 332 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	887. z celkem 26308
Muži:	515. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	710. z celkem 12440
BMI 30-34:	262. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,31 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 066 m (37 332 kroků)	33.82 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 023 m (9 342 kroků)	8.46 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 274 m (11 006 kroků)	9.97 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 735 m (10 289 kroků)	9.32 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 360 m (24 421 kroků)	22.12 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 685 m (26 184 kroků)	23.72 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 480 m (12 610 kroků)	11.42 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 303 m (11 044 kroků)	10.01 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 265 m (24 295 kroků)	22.01 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 506 m (12 644 kroků)	11.45 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 352 m (11 109 kroků)	10.06 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 907 m (18 498 kroků)	16.76 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 265 m (17 644 kroků)	15.98 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 842 m (7 771 kroků)	7.04 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 116 m (17 446 kroků)	15.80 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 590 m (18 077 kroků)	16.38 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 775 m (14 332 kroků)	12.98 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 140 m (12 157 kroků)	11.01 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 915 m (26 490 kroků)	24.00 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 765 m (31 611 kroků)	28.64 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 754 m (11 644 kroků)	10.55 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 348 m (15 094 kroků)	13.67 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 399 m (19 153 kroků)	17.35 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 477 m (11 276 kroků)	10.21 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 417 m (17 847 kroků)	16.17 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 506 m (23 285 kroků)	21.09 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 591 m (27 389 kroků)	24.81 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 350 m (28 399 kroků)	25.73 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 791 m (10 363 kroků)	9.39 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 266 m (12 325 kroků)	11.17 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Vladimír Ruban aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	368 km	31.9 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	427.3 km	28.7 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	425 km	26.8 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	460.8 km	33.3 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	381.9 km	20.9 km / 20. Říjen 2024
Duben 2025	440.6 km	31.8 km / 26. Duben 2025
Říjen 2025	392.1 km	31.7 km / 18. Říjen 2025
Duben 2026	399.5 km	28.1 km / 30. Duben 2026