Profil uživatele lenka šálková | Portál 10 000 kroků

lenka šálková

Velká Bystřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	278.87 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 218.87 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,36 km / 457 310 kroků
Top výkon za den:	30,70 km / 42 494 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5904. z celkem 21986
Ženy:	3705. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4245. z celkem 9400
BMI pod 25:	1109. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,01 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 543 m (21 516 kroků)	10.30 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 705 m (14 819 kroků)	7.09 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 734 m (10 706 kroků)	5.12 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 941 m (17 914 kroků)	8.57 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 193 m (16 878 kroků)	8.08 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 319 m (11 516 kroků)	5.51 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 594 m (13 281 kroků)	6.36 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 107 m (11 222 kroků)	5.37 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 964 m (13 793 kroků)	6.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 698 m (42 494 kroků)	20.34 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 541 m (21 513 kroků)	10.30 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 652 m (10 592 kroků)	5.07 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 240 m (22 481 kroků)	10.76 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 828 m (12 220 kroků)	5.85 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 012 m (12 475 kroků)	5.97 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 665 m (10 610 kroků)	5.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 095 m (11 206 kroků)	5.36 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 523 m (11 798 kroků)	5.65 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 920 m (16 501 kroků)	7.90 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 895 m (10 929 kroků)	5.23 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 641 m (16 114 kroků)	7.71 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 804 m (13 571 kroků)	6.50 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 690 m (10 645 kroků)	5.09 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 420 m (15 808 kroků)	7.57 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 050 m (16 681 kroků)	7.98 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 539 m (3 515 kroků)	1.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 961 m (8 252 kroků)	3.95 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 841 m (13 623 kroků)	6.52 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 918 m (10 961 kroků)	5.25 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 128 m (16 788 kroků)	8.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 888 kroků)	8.08 bodů