Profil uživatele Bene | Portál 10 000 kroků

Bene

Krnov

Žena / Dospělý

Není důležité vyhrát,ale zúčastnit se

Výkony

Počet bodů:	427.79 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 377.79 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,42 km / 407 506 kroků
Top výkon za den:	15,30 km / 20 399 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1025. z celkem 18710
Ženy:	483. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	747. z celkem 8087
BMI 35-39:	105. z celkem 815
Pracovníci ve zdravotnictví:	24. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 555 m (14 130 kroků) 3 000 m (4 861 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 552 m (2 875 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 003 m (6 394 kroků)	6.29 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 116 m (13 883 kroků) 9 276 m (12 768 kroků)	11.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		840 m (1 115 kroků)	1.06 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 567 m (17 162 kroků) 7 324 m (10 814 kroků)	9.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 478 m (2 793 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 765 m (3 555 kroků)	3.48 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 574 m (3 117 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 560 m (17 272 kroků) 4 918 m (7 464 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 068 m (6 691 kroků)	6.37 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 650 m (3 320 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 236 m (20 303 kroků) 3 107 m (5 101 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 479 m (11 882 kroků)	11.92 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 070 m (13 904 kroků) 7 075 m (10 338 kroků)	8.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 995 m (3 566 kroků)	3.77 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 512 m (3 560 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 301 m (20 399 kroků) 5 492 m (6 497 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 297 m (10 342 kroků)	9.18 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 091 m (13 745 kroků) 4 912 m (7 770 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 588 m (3 119 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 591 m (2 856 kroků)	3.26 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 690 m (2 859 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 803 m (16 164 kroků) 3 511 m (6 549 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 533 m (3 576 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 069 m (3 180 kroků)	3.86 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 130 m (13 855 kroků) 7 668 m (11 632 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 462 m (2 223 kroků)	3.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 842 m (17 609 kroků) 6 695 m (10 048 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 519 m (3 195 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 153 m (2 469 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 475 m (1 897 kroků)	1.85 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 333 m (15 225 kroků) 5 329 m (7 693 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 004 m (7 532 kroků)	7.55 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 030 m (13 537 kroků) 7 452 m (11 057 kroků)	9.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 578 m (2 480 kroků)	3.24 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 479 m (2 940 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 516 m (3 169 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 666 m (3 700 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 262 m (16 396 kroků) 4 601 m (6 587 kroků)	5.79 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 191 m (13 780 kroků) 9 649 m (13 308 kroků)	12.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		542 m (472 kroků)	0.68 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 674 m (3 529 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 712 m (2 776 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 043 m (13 520 kroků) 4 657 m (7 215 kroků)	5.86 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 501 m (6 374 kroků)	5.66 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		978 m (633 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 720 m (8 612 kroků)	7.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 189 m (19 849 kroků) 5 305 m (7 153 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 186 m (3 451 kroků)	2.75 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 420 m (2 102 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		167 m (169 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 098 m (14 153 kroků) 8 511 m (11 882 kroků)	10.70 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 758 m (3 778 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 265 m (14 012 kroků) 5 062 m (7 390 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 445 m (2 844 kroků)	3.07 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 131 m (18 998 kroků) 6 129 m (8 700 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 002 m (10 298 kroků)	10.06 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 135 m (13 573 kroků) 6 751 m (9 796 kroků)	8.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		606 m (946 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 778 m (2 831 kroků)	3.49 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 161 m (13 596 kroků) 3 426 m (3 866 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 091 m (954 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 644 m (8 776 kroků)	7.10 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 002 m (9 804 kroků)	10.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 265 m (17 599 kroků) 5 263 m (7 795 kroků)	6.62 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 719 m (3 728 kroků)	3.42 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 251 m (2 110 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 174 m (5 529 kroků) 1 923 m (3 419 kroků)	2.42 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 087 m (8 368 kroků)	7.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 561 m (15 644 kroků) 5 474 m (7 276 kroků)	6.88 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 062 m (4 340 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 090 m (13 567 kroků) 7 028 m (9 227 kroků)	8.84 bodů