Profil uživatele Bene | Portál 10 000 kroků

Bene

Krnov

Žena / Dospělý

Není důležité vyhrát,ale zúčastnit se

Výkony

Počet bodů:	307.53 více informací Bodů za 1 km: 1.45 Bodů za aktivity: 266.53 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	211,93 km / 295 436 kroků
Top výkon za den:	10,82 km / 15 473 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3398. z celkem 16645
Ženy:	2004. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2400. z celkem 7061
BMI 35-39:	321. z celkem 725
Pracovníci ve zdravotnictví:	70. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

6,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 071 m (14 085 kroků) 7 516 m (10 874 kroků)	9.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 555 m (3 211 kroků)	3.21 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 986 m (8 434 kroků)	7.53 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 191 m (12 990 kroků) 6 185 m (8 600 kroků)	7.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 006 m (4 390 kroků)	3.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 459 m (4 640 kroků) 669 m (920 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 790 m (3 720 kroků)	3.51 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 902 m (12 492 kroků) 5 373 m (8 165 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 527 m (3 103 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 002 m (1 224 kroků)	1.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 993 m (7 027 kroků)	6.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 579 m (12 035 kroků) 5 970 m (8 407 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 609 m (3 628 kroků)	3.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 930 m (8 233 kroků)	7.46 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 220 m (8 611 kroků)	7.82 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 764 m (3 573 kroků)	3.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 771 m (10 964 kroků) 5 007 m (7 391 kroků)	6.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 871 m (9 870 kroků)	8.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 892 m (12 276 kroků) 6 052 m (8 922 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 840 m (3 354 kroků)	3.57 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 239 m (14 484 kroků) 7 483 m (10 879 kroků)	9.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 756 m (3 605 kroků)	3.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 088 m (14 045 kroků) 7 191 m (10 327 kroků)	9.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 897 m (3 718 kroků)	3.64 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 820 m (15 473 kroků) 7 896 m (11 024 kroků)	9.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 924 m (4 449 kroků)	3.68 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 593 m (9 114 kroků)	8.29 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 909 m (3 301 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 325 m (14 113 kroků) 7 416 m (10 812 kroků)	9.33 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 708 m (15 212 kroků) 7 764 m (11 316 kroků)	9.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 944 m (3 896 kroků)	3.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 741 m (9 373 kroků)	8.48 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 054 m (3 942 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 982 m (13 629 kroků) 6 928 m (9 687 kroků)	8.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 306 m (14 637 kroků) 7 300 m (10 254 kroků)	9.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 006 m (4 383 kroků)	3.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 304 m (5 900 kroků)	5.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 546 m (8 883 kroků) 3 522 m (5 045 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 024 m (3 838 kroků)	3.80 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 100 m (1 376 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 138 m (13 875 kroků) 9 038 m (12 499 kroků)	11.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 613 m (14 414 kroků) 8 110 m (10 860 kroků)	10.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 503 m (3 554 kroků)	3.15 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 663 m (10 627 kroků)	9.64 bodů