Profil uživatele Alena Rozkosna | Portál 10 000 kroků

Alena Rozkosna

Zruč nad Sázavou / Kutná Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	194.83 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 170.83 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,32 km / 252 353 kroků
Top výkon za den:	34,35 km / 50 167 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7433. z celkem 16647
Ženy:	4941. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	2311. z celkem 6647
BMI 30-34:	1419. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

5,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 950 m (9 850 kroků)	6.81 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 813 m (15 325 kroků)	10.60 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 958 m (12 696 kroků)	8.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 377 m (12 695 kroků)	8.21 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 986 m (11 318 kroků)	7.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 241 m (11 318 kroků)	7.10 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 023 m (14 205 kroků)	9.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 066 m (14 206 kroků)	9.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 277 m (7 960 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 617 m (7 961 kroků)	5.50 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	883 m (1 327 kroků)	0.87 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	981 m (1 374 kroků)	0.96 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 318 m (3 633 kroků)	2.27 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 394 m (2 138 kroků)	1.37 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 263 m (1 938 kroků)	1.24 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 545 m (2 190 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 450 m (2 189 kroků)	1.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 606 m (3 734 kroků)	2.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 709 m (2 554 kroků)	1.67 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 773 m (2 627 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 770 m (2 509 kroků)	1.73 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 071 m (25 674 kroků)	16.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 282 m (24 493 kroků)	16.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 577 m (6 771 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	4.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 487 m (2 207 kroků)	1.46 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (12 046 kroků)	8.33 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 629 kroků)	7.35 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	5.88 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 905 kroků)	8.23 bodů