Profil uživatele Petra Ruth S | Portál 10 000 kroků

Petra Ruth S

Ostrava

Žena / Dospělý

I samotná cesta může být cílem.

Výkony

Počet bodů:	253.97 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 191.97 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	383,91 km / 567 748 kroků
Top výkon za den:	19,80 km / 29 277 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5101. z celkem 16645
Ženy:	3241. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1309. z celkem 6647
BMI pod 25:	1170. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,38 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 890 m (17 584 kroků)	5.95 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	12 054 m (17 826 kroků)	6.03 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 093 m (22 320 kroků)	7.55 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	12 995 m (19 218 kroků)	6.50 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 057 m (16 352 kroků)	5.53 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 542 m (15 590 kroků)	5.27 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 509 m (15 541 kroků)	5.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 434 m (19 867 kroků)	6.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 257 m (16 647 kroků)	5.63 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 238 m (16 619 kroků)	5.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 385 m (19 794 kroků)	6.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 116 m (19 397 kroků)	6.56 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 524 m (17 042 kroků)	5.76 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 716 m (23 242 kroků)	7.86 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 548 m (17 078 kroků)	5.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 581 m (17 127 kroků)	5.79 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 203 m (16 568 kroků)	5.60 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 126 m (19 411 kroků)	6.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 631 m (17 201 kroků)	5.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 519 m (15 556 kroků)	5.26 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 127 m (16 455 kroků)	5.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 752 m (7 028 kroků)	2.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 797 m (29 277 kroků)	9.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 318 m (15 259 kroků)	5.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 102 m (19 376 kroků)	6.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 514 m (24 422 kroků)	8.26 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 215 m (15 106 kroků)	5.11 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 680 m (23 188 kroků)	7.84 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 741 m (24 757 kroků)	8.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 458 m (16 945 kroků)	5.73 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 789 m (15 955 kroků)	5.39 bodů