Profil uživatele Daginka | Portál 10 000 kroků

Daginka

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	535.46 více informací Bodů za 1 km: 1.67 Bodů za aktivity: 485.46 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	321,48 km / 442 804 kroků
Top výkon za den:	23,83 km / 30 201 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	251. z celkem 18693
Ženy:	98. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	176. z celkem 8082
BMI 35-39:	29. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

12,86 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 080 m (10 672 kroků) 2 828 m (3 078 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 252 m (7 594 kroků)	7.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 799 m (18 052 kroků) 4 458 m (5 772 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 169 m (4 384 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 172 m (7 896 kroků)	7.81 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 611 m (16 985 kroků) 5 283 m (7 093 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 m (4 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 138 m (8 114 kroků)	9.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 186 m (1 774 kroků)	1.79 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 146 m (10 610 kroků)	10.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 380 m (16 474 kroků) 4 234 m (5 864 kroků)	6.39 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 718 m (8 576 kroků)	8.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 257 m (7 330 kroků)	6.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 710 m (21 762 kroků) 4 735 m (5 856 kroků)	7.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 365 m (15 414 kroků) 6 260 m (8 072 kroků)	9.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 105 m (7 342 kroků)	7.71 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 297 m (18 218 kroků)	18.57 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 400 m (3 418 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 828 m (20 812 kroků) 12 428 m (17 394 kroků)	18.77 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 547 m (11 936 kroků)	11.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 394 m (1 890 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 406 m (18 367 kroků) 3 465 m (4 541 kroků)	5.23 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 214 m (11 764 kroků)	10.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 858 m (18 046 kroků) 4 644 m (6 282 kroků)	7.01 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 186 m (11 606 kroků)	10.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 604 m (16 162 kroků) 3 418 m (4 556 kroků)	5.16 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 833 m (30 201 kroků) 8 636 m (10 891 kroků)	13.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 197 m (19 310 kroků)	22.95 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 141 m (15 578 kroků) 6 348 m (7 720 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 793 m (7 858 kroků)	8.75 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 171 m (9 726 kroků)	10.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 492 m (16 687 kroků) 5 321 m (6 961 kroků)	8.03 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 072 m (5 286 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 670 m (5 384 kroků)	5.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 800 m (17 283 kroků) 5 058 m (6 613 kroků)	7.64 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 049 m (17 227 kroků) 5 919 m (8 051 kroků)	8.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 130 m (9 176 kroků)	9.26 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 818 m (10 664 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 481 m (4 826 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 422 m (21 466 kroků) 5 123 m (5 976 kroků)	7.74 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 702 m (16 937 kroků) 6 563 m (9 055 kroků)	9.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (7 882 kroků)	7.76 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 020 m (15 928 kroků) 7 562 m (10 190 kroků)	11.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 458 m (5 738 kroků)	5.22 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 878 m (16 090 kroků) 4 529 m (5 222 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 349 m (10 868 kroků)	17.14 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 956 m (15 979 kroků) 4 609 m (5 977 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 347 m (10 002 kroků)	9.58 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 343 m (5 100 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 201 m (19 499 kroků) 11 858 m (14 399 kroků)	17.91 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 408 m (7 934 kroků)	8.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 647 m (17 542 kroků) 7 239 m (9 608 kroků)	10.93 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 071 m (4 430 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 406 m (8 082 kroků)	8.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 260 m (20 137 kroků) 5 783 m (7 625 kroků)	8.73 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 136 m (11 286 kroků)	12.29 bodů