Profil uživatele Štěpán Šafránek

Štěpán Šafránek

Praha 9

Muž / Dítě

Každý krok se počítá!!!!!

Výkony

Počet bodů:	51.74 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 35.74 Bonusových bodů: 16 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	130,02 km / 206 378 kroků
Top výkon za den:	17,45 km / 27 703 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13508. z celkem 18674
Muži:	4175. z celkem 5860
Děti 6-14:	800. z celkem 1851
BMI pod 25:	5837. z celkem 8918

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

25 %

Můj denní průměr

6,50 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 542 m (15 146 kroků)	2.62 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 044 m (9 594 kroků)	1.66 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 223 m (22 576 kroků)	3.91 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 902 m (10 956 kroků)	1.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 453 m (27 703 kroků)	4.80 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 490 m (10 302 kroků)	1.78 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 406 m (13 343 kroků)	2.31 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 076 m (14 406 kroků)	2.50 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 756 m (13 898 kroků)	2.41 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 876 m (10 914 kroků)	1.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 731 m (17 033 kroků)	2.95 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 704 m (23 340 kroků)	4.04 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 815 m (17 167 kroků)	2.97 bodů